ما هو الحل للنفخة اثناء الدورة الشهرية ؟

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 1
هذه النفخة مؤقتة تزول فور انتهائك من دورتك الشهرية. لكن يمكنك اتباع بعض الخطوات التي تساعد في الحدّ من هذه النفخة خلال الدورة وتتمثل في التالي: – خففي من استخدام الملح أثناء تناول الطعام. – ابتعدي عن الأطعمة المالحة كالتشيبس والكراكرز والمخللات واللحوم المصنعة والأجبان على أنواعها. – اكثري من شرب المياه. – تناولي الخضار الخضراء بكثرة. – الجئي الى المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب6. – في حال النفخة الشديدة، يمكنك تناول الحبوب المدرّة للبول مع مكملات البوتاسيوم. لكن ذلك يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من امساك فقط في رمضان ولا يمكنني ان اخرج الا بدواء ولكنني لم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-04 07:36:49
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة حارب الامساك بتناول الالياف مثل والاهم الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا . رياضة المشي مفيدة وتحرك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
خروج دم من الدبر والشعور بألم شديد اثناء الذهاب للحمام ؟؟ ارجو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-09 07:03:56
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
اولا يجب ان تعلم ان الامساك هو احد اهم الاسباب والذي بدوره يسبب حدوث شرخ في الشرج وعند التبرز ينزل دم مع الم واحيانا وجود البواسير هي من الاسباب ايضا ، المهم هو محاربة الامساك والبحث عن سبب نزول الدم لتلافيه وعلاجه واذا لم يكن السبب خارجي فيجب عمل فحص للبراز وان اضطر الامر يجب اجراء ناضور للامعاء لذا يجب استشارة طبيب جراح فورا للكشف الطبي السريري للفحص ومعرفة مصدر الدم وعلاجه يجب محاربة الامساك اذا كان موجود بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وبتناول كمية كافية من الماء يوميا على الاقل 8 اكواب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما أسباب النفخة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-28 14:17:02
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
١-تناول الطعام بسرعة والذي يزيد حجم ابتلاع الهواء. 2- زيادة تناول النشويات والسكريات، مما 3- بطء الأمعاء وكسلها تنقص من فعالية الأمعاء في طرد الغازات المتراكمة فيها. 4- مضغ العلكة لفترات طويلة، 5- التوتر العصبي، 6- تناول الأغذية المطلقة للغازات، مثل العدس، والحمص، والفول، والمشروبات الغازية. 7- انسداد الأنف بغض النظر عن السبب (زوائد لحمية، الجيوب، التهابات الأذن الوسطى) يؤدي بالضرورة إلى التنفس من خلال الفم، وبالتالي ابتلاع كميات أكبر من الهواء. 8- التدخين والأرجيلة 9-كثرة الاكل في الوجبة الواحدة 10-الاكل المتأخر في الليل 11--السكري. .. .. ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نفخة في البطن وغازات خصوصا ازا تناولت معجنات هل هنالك حل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-07-11 07:29:28
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من اهم الاطعمه التي تنتج غازات هي المعجنات والحلويات اي السكريات اذا التقليل منها ضروري
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا عمري 19 سنه اعاني من آلام شديده جدا جدا اثناء الدورة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-15 07:20:04
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
إن الرحم في فترة الدورة الشهرية يحوي كمية كبيرة من الدم و الأنسجة التي يجب أن يتخلص منها الجسم لذلك يقوم الرحم بانقباضات متتالية لطرد هذه الأنسجة و الدم تحت تأثير هرمون يسمى ” البروستاجلاندين” و كلما زادت نسبة هذا الهرمون فإن التقلصات و الآلام تزداد أيضاً ومن العوارض المصاحبة للألم ، غثيان و قئ. إسهال. عرق غزير. دوخة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نفخة شديدة عندما انتاول اي شيء من طعام حتى من لماء ما هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-20 14:59:28
د.وليد يوسف فرح د.وليد يوسف فرح الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
غازات البطن عرض وليست مرض .. هل هناك شكوى أخرى مرافقة ؟؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4