ما هو النظام الغذائي المناسب لتسميني حيث اني انثى و عمري ١٩ عاما ووزني ٤٢ كغ وطولي 157سم ولا اريد استخدام ادوية وان يكون النظام سريع المفعول واشكركم

عدد الإجابات: 1
النحافة هي ان يكون وزن الشخص اقل من الوزن الطبيعي بالنسبة لعمره وطوله، ويتم تحديدها حسب مؤشر كتلة الجسم ( الوزن بالكيلوغرام / مربع الطول بالمتر) فإذا كانت النتيجة أقل من 18.5 فذلك يعني أن الوزن أقل من المعدل الطبيعي. يشمل علاج النحافه على : البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية. فيتامينات موصوفة من قبل الطبيب. بعض المعادن مثل الحديد. الهرمونات في حال نقصها. فواتح للشهيه. اتباع عادات غذائية ونمط غذائي صحي والاكثار من الاطعمه التي تسبب زياده الوزن مثل المكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق وأيضا اللحم والبيض المقلي بالزبدة أو السمنة، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن لكن يجب أن تؤخد تحت إشراف الطبيب المختص.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو النظام الغذائي المناسب لمرضى جرثومة المعدة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-23 23:34:35
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
لا نظام غذائي خاص.. فقط ينصح بعدم اشتعمال بعض الادوية بكثرة مثل الابوبروفين و دايكلوفيناك و شكلها لما لها من مضار على المعدة خصوصا عند وجود جرثومة المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
من فضلكم اريد نظام غدائي من الفطور الى العشاء و بحيث يكون مساعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-04 11:38:37
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
النظام الغذائي لا يمكن وصفه لانزال الوزن هكذا بالمطلق ، بل يجب رؤية المريض ومعرفة طوله ووزنه ونوعية العمل او النشاطات الثيومية بالاضافة الى معرفة الكتلة العضلية للشخص ومعرفة ما اذا كان هناك اي مشكلة عضوية او موضوع عدم التوازن الهرموني وبعد معرفة كل ذلك يمكن وضع نظام غذائي ونظام رياضي مناسب حسب دراسة الشخص ولهذا انصح بأستشارة اختصاصي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو النظام الغذائي المتبع لتجنب إثارة آلام حصوة المرارة .
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-02 14:01:16
د.باسم مرقص د.باسم مرقص جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
يجب تفادي الاكل الذي يحتوي على الدهن والزيت والمقالي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-01 23:43:16
د.قاسم محمد عمار د.قاسم محمد عمار الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد سوريا
الابتعاد عن الدسم كافة والزبده والسمنه والقشطه والاكلات الدسمة وجلد الفروج وجلد السمك والحلويات التي فيها سمن وعصير البرتقال
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من مشكلة اعصاب المعدة,فماهو النظام الغذائي المناسب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-20 23:32:23
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
حبذا لو تصف لنا الاعراض التي تشعر بها. على كل لامراض المعدة ينصح بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و الاكثار من الخضار و الفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نظام غذائي لمن يعاني من القولون العصبي و يعاني من النحافه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-16 07:37:06
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اما بالنسبة للنحافة يجب مراجعة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ورياضي لاستعادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
والدي عمره 52 عام مصاب بجرثومة المعدة و قرحه و اريد نظام غذائي فطور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-11 14:06:58
د.إيهاب نعمان شحاده د.إيهاب نعمان شحاده الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
نوعية الغذاء غير مهمة الان يجب علاج الجرثومة لمنع رجوع القرحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4