مشكورين انا اريد ان تعطوني حمية اسبوعية القولون عند انتفاخ في البطن واوجاع في الطهربسبب بطني و العلم عند الله

عدد الإجابات: 1
ننصح مرضى القولون بتجنب مهيجات القولون ونورد منها التالي : · لتوابل والبهارات. · الفواكه المجففــة . · الزيوت ذات المصادر الحيوانية . · البقوليات مثل ( اللوبيا والفول والفاصوليا ) · المخللات بأنواعها . · الصلصة وخاصة الحارة منها . · سلطة الخضروات النيئة (الخس- الفجل- الطماطم ) · المشروبات الغازية . · الدسم بأنواعه ( الشوربة الدسمة ) · اللبن أو الحليب إلى جانب ذلك هناك بعض النصائح التي تقلل من تهيج القولون و الإمساك والمشاكل الباطنية بصور عامة. - يجب أن تعلم في حالة حدوث أي انتفاخ يفضل النوم على الجانب الأيسر مع الاسترخاء . - عدم الأكل حتى الامتلاء ويكون توزيع الطعام على عدة وجبات صغيرة. - تناول أربع وجبات في اليوم. - تناول الوجبات في أوقات منتظمة كل يوم. - تناول الغذاء ببطء ومضغه بعناية. - يجب إزالـة قشر الطماطم قبل تناولها لأنه يسبب عسر الهضم. - يجب إتباع النظام الغذائي الخاص بالسمنة لمرضى القولون البدناء. كما ننصح بتناول المشروبات التي تساعد في طرد الغازات وتقلل تقلصات الأمعاء و نورد منها : النعنــاع البــلدي - الحلبـــة - الكراويــا - الينســون - الكمـــون - الشمـــر الوجبات الغذائية التي ننصح بها كالأتي : الإفطار: - بليلة ( قمح + لبن منزوع الدسم + ملعقة سكر ) + بيضـة واحدة مسلوقـة أو قطعة جـبن - رغيف أسمر ( بر ) + برتقالة واحدة أو عصير برتقال. أو واحـد كوب من اللبن أو البليلــة يمكنك تناول فنجان من الشاي الخفيف أو القهوة الخالية من الكافيين الغـــداء : خبز بر + كوب زبادي + ملعقة ردة +150 جرام لحم مشوي أو2 سمكة مشوية أو 1\4 دجاجة مشوية أو مكرونة بالفرن أو الرز+ كوسة أو بطاطس سوتيــه (مسلوقة ) . ملحق خفيف : شاي خفيف + بسكويت. العشــــاء : - كوب زبادي بالردة + عصير طماطم أو شوربة لحم الغير دسمة + خضار سوتيه ( مسلوق ) (جزر كوسة - بطاطس ) - أو بطاطس مسلوقة بزيت الزيتون + خبز بر + موزة أو لحم ضأن مسلوق أو دجاج صغير - أو سمك مشوى أو مسلوق أو بيض مسلوق أو فول مصفى بزيت الزيتون أو بطاطس مهروسة - أو مشوية أوعسل نحل. أو "جيلى" أو "بودنج" أو "آيس كريم" أو أرز باللبن قبلالنـــوم : مشروب مغلي النعنــاع البــلدي - الحلبـــة - الكراويــا - الينســون - الكمـــون - الشمـــر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا سيده عمري29سنه اعاني من انتفاخ بطني بشكل دائمه واعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-23 10:21:49
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ان الغازات و الانتفاخ بشكل عام سببها عسر الهضم . لمعرفة السبب يجب اجراء تصوير صوتي البطن و اجراء فحص البراز لئلا تكوني تعانين من جرثومة . و لكن يمكنك اخذ حبوب الفحم المنشط او Simethicone عند الحاجة كحل مؤقت . و هناك حبوب Probiotics تؤخذ قبل النوم تحتوي على البكتيريا الأساسية لعملية الهضم. اتباع حمية غذائية: التقليل من النشويات و السكريات تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس تجنب الاكل الدسم تجنب الحليب و المشروبات الغازية مضغ الاكل جيدا تجنب شرب السوائل اثناء الطعام عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة انصحك بزيارة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي وجع في بطني و هو يقلقني ارجو منكم ان تعطوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-07 05:38:30
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
اخي الكريم يجب وصف هذا الالم ، لان الم البطن له اسباب عديدة ولا يكفينا صفحات عديدة لذكرها يجب اعطائنا شرح كافي عن هذا الالم متى بدأ وكيف ينتهي ومنذ متى ؟ في اي جهة من البطن ؟ هل له علاقة بالطعام او في الحركة ؟ هل لمس الالم يزيد منه لذا ولعدم توفر اي معطيات انصح بأستشارة طبيب امراض داخلية لفحصك سريريا اولا واجراء الفحوصات التي تلزم للتوصل الى التشخيص الصحيح وعندها يمكن اعطاء العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا. عندي أنتفاخ شديد في البطن (قولون) مع عسر الهظم ماهو العلاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-15 21:04:50
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
بما ان المشكلة بالأساس هي الغازات فيجب العمل على التخلص منها , عن طريق اخذ حبوب الفحم المنشط او حبوب Simethicone, و ممكن استعمال Probiotics حبة قبل النوم يجب اجراء تصوير صوتي للمرارة و فجص للبراز و فحص السكر انصحك باتباع الحمية الغذائية مضغ الطعام جيدا قبل البلع الحد من النشويات و السكريات و البقوليات و الاكثار من الالياف تجنب شرب السوائل اثناء الطعام عدم الاستلقاء او النوم بعد الاكل تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل انصحك بمراجعة طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اكل كثيرا ولا يبين فيني واكثر من حولي يقولون عندي الديدان في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-28 04:33:47
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
اولا يجب معرفة ما اذا كان عندك ام لا وهذا يمكن معرفته بفحص البراز في المختبر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من انتفاخ والم بالقولون خاصة لما بنام على ظهري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-01 19:07:23
د.صلاح فوزي احمد قنديل د.صلاح فوزي احمد قنديل باطنية
باطنية السعودية
القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني بعض الاحيان من حصول انتفاخ في بطني بحيث اشعر اني لست...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-12-29 08:48:43
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
أسباب الانتفاخ : يحدث الانتفاخ نتيجة عن تجمع الغازات في البطن، وهذه الحالة تكون غالباً مصحوبة بخروج ريح كثيرة، وإحساس بالغازات التي تتحرك بالبطن. - يتسبب ابتلاع الهواء في انتفاخ البطن كحالة بلع الهواء المرضي؛ وهي حالة تحدث نتيجة للإفراط في شرب السوائل، خاصة السوائل الغازية ، أو مضغ اللبان أو مص الحلاوة، و هناك بلع الهواء الناتج من كثرة بلع الريق؛ فتكرار بلع الريق قد يكون حالة نفسية.. وقد يكون نتيجة لكثرة اللعاب في حالة أمراض الفم والأسنان، وقد يحدث أيضا إذا جف الحلق؛ فيحاول! المريض تلطيفه ببلع الريق. - الإفراط في الأكل يؤدي إلى انتفاخ البطن، والتضخم هنا يحدث في البطن نتيجة لعدة عوامل أ- كثرة الهواء المبلوع أثناء التهام الطعام وعب الماء، وقد يتكرع مثل هذا الشخص صناعياً؛ لينفس عن المعدة المرهقة. ب- يحدث أيضا التضخم نتيجة لتشحم جدار البطن وترهله. ج- ثم هناك الكثير من الفضلات غير المهضومة من الأكل التي تصل إلى الأمعاء الغليظة؛ فيحدث لها بفعل للبكتيريا تخمر أو تعفن مصحوباً بتكون الغارات - تسبب أدوية المغص وبعض المهدئات الانتفاخ؛ فهذه الأدوية ترخي الأمعاء وتشل قدرتها على طرد الأرياح، وهي بجانب ذلك تسبب جفاف الحلق وبالتالي تكرار بلع الريق. - قد يحدث الانتفاخ بصورة حادة في بعض حالات المغص الكلوي؛ حيث يفرط المريض في استعمال الأدوية المسكنة لعلاج المغص الكلوي… والنتيجة شلل في الأمعاء يؤدي إلى هذا الانتفاخ الخانق. - يصبح الانتفاخ حالة مزمنة في حالة الإدمان على الأدوية المهدئة، كما يحدث عند مرضى الجهاز الهضمي؛ حيث يتعاطى المريض أدوية المغص بصفة مستمرة؛ فتكون الأدوية سببا في الانتفاخ، وليس المرض الأصلي هو الذي يسببه. - وهناك المصران المتهيج.. وفي هذه الحالة يسبب القلق النفسي اضطراباً في وظيفة الأمعاء الغليظة، وينتهي الأمر بحدوث هذا الانتفاخ. - وهناك أيضاً حالة ارتخاء البطن والأمعاء؛ فالسمنة مع عدم القيام بمجهود رياضي، وكثرة إنجاب الأطفال بالنسبة للنساء، أو الأمراض؛ كل هذه الحالات قد ترخى البطن وتهدله.. العلاج والوقاية : 1- الاعتدال في الأكل؛ لأن الإسراف في الأكل يسبب النفخة، ويزيد من حالات الانتفاخ الناتجة من أمراض عضوية؛ لأنه يلقى جهداً مضاعفاً من الجهاز المرهق. 2- تحاشي المأكولات التي تربك الهضم، مثل البقول والخضراوات النيئة، مع التقليل من البروتينيات خاصة البيض في الحالات المصحوبة بغازات عفنة. 3- عدم الإفراط في شرب السوائل، خصوصاً المياه الغازية، وأحب أن أقول إن كل زجاجة من المياه الغازية تحتوي على ثلاثة ملاعق من السكر.. وبالتالي فهي قد تكون مصدراً للسمنة، وارتخاء عضلات البطن إذا أفرط فيها. 4- عدم مضغ اللبان وبلع الريق اللاشعوري. 5- الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن بصفة خاصة. 6- تجنب استعمال الملينات؛ لأنها تسبب مع طول استعمالها ارتخاء في عضلات الأمعاء. 7- عدم التعود على استعمال الأقراص المسكنة أو المهدئة؛ لأنها توهن عضلات الجسم بما فيها عضلات الأمعاء التي تتأثر من هذه الأقراص بصفة خاصة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2011-12-27 08:30:23
طاقم الطبي طاقم الطبي
الانتفاخ سببه الغازات فهل انت تعانين من الغازات وهل هذا العارض ثابت عندك او حسب نوع الاكل ، ارسلي معلومات أكثر رجاءً
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4