مشكورين انا اريد ان تعطوني حمية اسبوعية القولون عند انتفاخ في البطن واوجاع في الطهربسبب بطني و العلم عند الله

عدد الإجابات: 1
ننصح مرضى القولون بتجنب مهيجات القولون ونورد منها التالي : · لتوابل والبهارات. · الفواكه المجففــة . · الزيوت ذات المصادر الحيوانية . · البقوليات مثل ( اللوبيا والفول والفاصوليا ) · المخللات بأنواعها . · الصلصة وخاصة الحارة منها . · سلطة الخضروات النيئة (الخس- الفجل- الطماطم ) · المشروبات الغازية . · الدسم بأنواعه ( الشوربة الدسمة ) · اللبن أو الحليب إلى جانب ذلك هناك بعض النصائح التي تقلل من تهيج القولون و الإمساك والمشاكل الباطنية بصور عامة. - يجب أن تعلم في حالة حدوث أي انتفاخ يفضل النوم على الجانب الأيسر مع الاسترخاء . - عدم الأكل حتى الامتلاء ويكون توزيع الطعام على عدة وجبات صغيرة. - تناول أربع وجبات في اليوم. - تناول الوجبات في أوقات منتظمة كل يوم. - تناول الغذاء ببطء ومضغه بعناية. - يجب إزالـة قشر الطماطم قبل تناولها لأنه يسبب عسر الهضم. - يجب إتباع النظام الغذائي الخاص بالسمنة لمرضى القولون البدناء. كما ننصح بتناول المشروبات التي تساعد في طرد الغازات وتقلل تقلصات الأمعاء و نورد منها : النعنــاع البــلدي - الحلبـــة - الكراويــا - الينســون - الكمـــون - الشمـــر الوجبات الغذائية التي ننصح بها كالأتي : الإفطار: - بليلة ( قمح + لبن منزوع الدسم + ملعقة سكر ) + بيضـة واحدة مسلوقـة أو قطعة جـبن - رغيف أسمر ( بر ) + برتقالة واحدة أو عصير برتقال. أو واحـد كوب من اللبن أو البليلــة يمكنك تناول فنجان من الشاي الخفيف أو القهوة الخالية من الكافيين الغـــداء : خبز بر + كوب زبادي + ملعقة ردة +150 جرام لحم مشوي أو2 سمكة مشوية أو 1\4 دجاجة مشوية أو مكرونة بالفرن أو الرز+ كوسة أو بطاطس سوتيــه (مسلوقة ) . ملحق خفيف : شاي خفيف + بسكويت. العشــــاء : - كوب زبادي بالردة + عصير طماطم أو شوربة لحم الغير دسمة + خضار سوتيه ( مسلوق ) (جزر كوسة - بطاطس ) - أو بطاطس مسلوقة بزيت الزيتون + خبز بر + موزة أو لحم ضأن مسلوق أو دجاج صغير - أو سمك مشوى أو مسلوق أو بيض مسلوق أو فول مصفى بزيت الزيتون أو بطاطس مهروسة - أو مشوية أوعسل نحل. أو "جيلى" أو "بودنج" أو "آيس كريم" أو أرز باللبن قبلالنـــوم : مشروب مغلي النعنــاع البــلدي - الحلبـــة - الكراويــا - الينســون - الكمـــون - الشمـــر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اعالج القولون العصبي زرت جمع الاطباء لكن لاجدوى اريد ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-24 17:14:33
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
الحمية الغذائية اهم نقطة في علاج القولون العصبي. يجب الاكثار من السوائل و الخضروات والفواكه و بالعكس التقليل و الاعتدال في شرب القهوة و الشاي و المشروبات الغازية و الاطعمة التي تحتوي الكثير من الزيوت مثل المقالي و المشاوي و ايضا السكريات و القرنبيط و الملفوف و البقوليات و البصل و التدخين.. الاعتدال ايضا مهم في الكمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي وجع في بطني و هو يقلقني ارجو منكم ان تعطوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-07 05:38:30
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
اخي الكريم يجب وصف هذا الالم ، لان الم البطن له اسباب عديدة ولا يكفينا صفحات عديدة لذكرها يجب اعطائنا شرح كافي عن هذا الالم متى بدأ وكيف ينتهي ومنذ متى ؟ في اي جهة من البطن ؟ هل له علاقة بالطعام او في الحركة ؟ هل لمس الالم يزيد منه لذا ولعدم توفر اي معطيات انصح بأستشارة طبيب امراض داخلية لفحصك سريريا اولا واجراء الفحوصات التي تلزم للتوصل الى التشخيص الصحيح وعندها يمكن اعطاء العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد علاج انتفاخ البطن الناتجه عن القولون العصبي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 19:08:57
د.هشام الوكيل د.هشام الوكيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
يجب الفحص الطبى أولا لإستبعاد وجود أسباب أخرى للألم بالبطن أو الانتفاخ.. و بالنسبة للقولون فيمكن استخدام أقراص ميبيفيرين و أقراص الفحم النشط لعلاج الأعراض .. مع تقليل الأطعمة الحارة و المياه الغازية و القهوة و مشتقاتها ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.... هل انتفاخ البطن الشديد وكثرة الغازات هو بسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-03 09:25:03
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
و عليكم السلام ! لا نقول انه بسبب القولون , بل نقول أن القولون هو أحد أسباب الانتفاخ و كثرة الغازات في البطن , و هناك أسباب أخرى .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انتفاخ البطن مع اوجاع شديده في المعده
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 23:25:15
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
ربما أنك تعانين من متلازمة القولون العصابي والتهاب المعدة، وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم معالجتك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام وعليكم عندي سخونة في جهة القلب و انتفاخ البطن اريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-06 18:05:50
د.وليد يوسف فرح د.وليد يوسف فرح الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
لا بد من مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4