السلام عليكم .. من تقرييا 4 اشهر اعاني من حرقة المعدة وحرارة في معدتي مما يجعلني امتنع عن الطعام .. وكثير التجشي بي .. وعادة اشعر بثقل لساني واشعر بالابتلاع

يوجد عدة اسباب لذلك. ممكن ان يكون هناك التهاب في المعدة او حصوات في المرارة. ولذلك يجب الفحص عند الطبيب لمعرفة السبب.

ربما هناك التهاب في المعدة لذا من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يجب عدم الاكثار من الطعام في الوجبة الواحدة بل الاكل عدة مرات في اليوم و بكميات قليلة. فعندما تكون المعدة ممتلئة لا تستطيع تصريف الطعام فيشعر المريض بالثقل في المعدة و الألم و يحصل عسر هضم. و يجب عدم الاكل في وقت متأخر من الليل. النوم على الجانب الأيمن عدم الاستلقاء او القيلولة بعد الاكل مباشرة عدم شرب السوائل اثناء الطعام.

الحرقة عادة ما تكون ناجمة عن تناول كمية طعام و كبيرة و عالية بالدسم و احيانا بالمخرشات ( كالبهارات و التوايل). قسم الجبات الغذائية الى 5 او 6 وجبات بكميات قليلة. قلل من تناول الدسم والوجبات السريعة الى مرة كل اسبوعين . بداية حاول تقليل كمية الاطعمة المتناولة التي لاحظت انها تسبب لك الحرقة و اذا لم تستفد قلل من تناولها . لا تستلق مباشرة بعد تناول الطعام و لا تمارس الرياضة . تناول الماء او المشروبات بعد الوجبة كي نبعد الامتلاء عن المعدة. و اخيرا حاول عند الاستلقاء وضع مخدة اسفل الظهر . لا تتناول اي دواء دون ارجوع الى الطبيب المختص .

و عليكم السلام! لا داعي للأكل بكميات كبيرة عند الافطار، و ايضا عند السحور، بل يمكنك تقسيم كميات الطعام.. قبل الافطار انصحك بثلاث حبات من التمر و بعض الماء و بعد ان ترتاح معدتك قليلا تبدئين الاكل.و لا تكثري من السوائل اثناء الإفطار. كل الذي تتكلمين عنه عبارة عن تلبك في الأمعاء.

هذه أعراض (ارتجاع الحمض المعدي الى المرئ) والعلاج هو 1) الامتناع عن التدخين 2) الامتناع عن تعاطي المسكنات ماعدا باراسيتامول 3) الاقلال من الأطعمة الدهنية والحريفة والمسبكات 4) النوم يكون بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل 5) تناول omeprazole/sodium bicarbonate كبسولة عند الشعور بالحرقة لأنه الأسرع مفعولا من Pantoprazole

نزلة معوية عابرة....اشربي الكثير من العصير و ان لم يحصل تحسن خذي cipro 500 مع flagyl 500 مرتين