مهو علج الامساك

العمر: 46 سنة |
عدد الإجابات: 1
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ( السلطات ) والفاكهة ، ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا . وابدأ ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافيء وتناول باقي الكمية خلال باقي النهار قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا فهي تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-09 06:45:51
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ابي كبير بالسن لديه امساك شديد اخذ ملين ولم يجد نفع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-13 23:09:59
د.رامي حماد د.رامي حماد باطنية
باطنية الاردن
يجب معرفة سبب الامساك خاصه عند الكبار في السن فقد يحتاج الى فحوصات اضافيه للاطمئنان اكثر بعض انواع الادويه للامساك لاكتولوز شراب-دوفالاك شراب-غليسيرين تحاميل.نتمنى له السلامه
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي قولون وامساك ووصف لي الدكتور شراب لاكتوز هوا رائع للامساك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-06 07:16:19
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء 8 اكواب يومياً وتوزيعها قبل الوجبات وقبل النوم المشي جيد لازالة الامساك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الامساك عند الام يتسبب بالامساك عند طفلها الرضيع من خلال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-08 07:39:43
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لا علاقة بين امساك الام وامساك الطفل من الجيد شرح موضوع الامساك عند كل منكم كي نستطيع اعطاؤكم بعض الارشادات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من امساك على الرغم من انني اتناول الفواكه والخضراوزات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-23 10:43:55
د.جابر بدران د.جابر بدران الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد البرتغال
يجب المتابعة ودراسة الحالة قبل إعطاء تشخيص يفضل مراجعة طبيب أمراض هضمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الامساك، و الان اصبحت اكل السلطة قبل الوجبات و الفواكه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-08 06:57:44
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل ، الابتعاد كليا عن الوجبات السريعة وعدم تناول المشروبات الغازية والاعتماد على الاكل الصحي والملئ بالالياف مثل الخضار والفاكهة اكثر من تناول السلطة الطازجة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء وابدا منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين من الماء الدافيء وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء وكوب بعد الاستحمام لا تنسى رياضة المشي يوميا فهي تساعد على تحريك الامعاء خبز النخالة مليء بالالياف وهو يساعد كثيرا في علاج الامساك المرضى الذين يعانون من حساسية على الغلوتين هم الوحيدين الذين لايستطيعون تناول النخالة يمكن اكل الخبز الابيض لا مشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4