مهو علج الامساك

العمر: 46 سنة |
عدد الإجابات: 1
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ( السلطات ) والفاكهة ، ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا . وابدأ ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافيء وتناول باقي الكمية خلال باقي النهار قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا فهي تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ابي كبير بالسن لديه امساك شديد اخذ ملين ولم يجد نفع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-13 23:09:59
د.رامي حماد د.رامي حماد باطنية
باطنية الاردن
يجب معرفة سبب الامساك خاصه عند الكبار في السن فقد يحتاج الى فحوصات اضافيه للاطمئنان اكثر بعض انواع الادويه للامساك لاكتولوز شراب-دوفالاك شراب-غليسيرين تحاميل.نتمنى له السلامه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اقلعت عن التدخين .واصبح عندي امساك ونفخة .رجعت الى التدخين .ذهب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-15 10:27:29
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاه اعاني من الامساك منذ كنت طفلة عمري 24 استعملت اعشاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-28 21:13:44
د.نبيل الدراغمة د.نبيل الدراغمة باطنية
باطنية السعودية
يعتمد الحل اذا كان سبب الإمساك عضوي او عصبي لتحديد السبب يلزم الفحص الطبي وبعض الصور وربما منظار
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-09 06:45:51
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
هل تريد التحدث الى طبيب:
دائما اعانى من امساك شديد وعند اكل نوعيات اكل يزداد معى الامساك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 06:56:07
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
حاولي التخلص من الامساك بشرب الكثير من الماء وخاصة في الصباح الباكر حوالي 2-3 اكواب من الماء بحرارة الغرفة وحاولي اتباح طريقة جديدة للطعام تعتمدي فيها على الخضار بشكل كبير وخاصة الطازجة وايضاً الاطعمة الغنية بالالياف رياضة المشي مفيدة جدا وتحرك الامعاء وتساعد على عملية التبرز
هل تريد التحدث الى طبيب:
اختي عمرها ٣٠ وتعاني من امساك وآلام شديده في الرقبه والاكتاف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-26 06:50:41
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الام الرقبة والاكتاف لا علاقة لخا بالمساك في وضعها الرياضة مفيدة لها والجلوس بشكل صحيح وصحي من ناحية الامساك يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يةميا وابدأي عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقى قبل وجبات الطعام رياضة المشي جيدة تساعد في تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4