هل القيلولة بعد تناول وجبة الغذاء مباشرةً يزيد الوزن؟؟؟؟؟؟؟

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 2
قيلولة تستمر 20 دقيقة بعد الغداء مباشرة لا تسبب السمنة، إلا أنه من المهم ان نذكر أن الجلوكوز يبلغ ذروته بين نصف ساعه الى ساعة واحدة بعد الاكل بينما مستوى الدهون الثلاثية يزداد في الدم بع الاكل بحوالي 3 ساعات. لذلك المشي في هذه الفترة قد يساعد في حرق الدهون بشكل افضل لجاهزيتها في الدم. لا يوجد علاقة مباشرة بين القيلولة والسمنة، كما أن لها فوائد اخرى ترتبط بالسمنة. وعلى الرغم من اهمية الرياضة الخفيفة بعد الاكل على مستوى الاحماض الدهنية في الدم، الا أنه لا يمكن فرض علاقة بين القيلولة والسمنة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لا توجد دراسة علمية بهذا الاتجاه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ، حالتي و هي عند كل وجبة ادخل مباشرة الى المرحاض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-28 06:27:02
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لم تذكر إن كان هناك أعراض أخرى، مثل آلام البطن والإسهال، وإن كانت هذه الأعراض مرتبطة مع أنواع معينة من الطعام، وإن كان هناك أعراض أخرى مثل نقص الوزن، مع وجود مخاط في البراز، أو أن هذه الأعراض توقظك من النوم، القولون العصبي، بالإضافة لآلام البطن والإسهال وانتفاخ البطن، فإنهم يشكون من الإحساس بالحاجة للتغوط أحياناً بعد الطعام، وهناك بعض الأعراض ليست من أعراض القولون العصبي، ويجب أن يتم البحث عن أسباب أخرى، وهذه الأعراض نقص في الوزن، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو وجود دم في البراز، وإسهال في الليل، وآلام متواصلة، حتى أثناء النوم. إن استمرت الأعراض فيجب مراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اصوم وبعد كل وجبة الإفطار اصاب الاسهال مباشرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-07 06:45:31
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
هل هذا الموضوع مزمن ؟ او طاريء ، هذه المعلومة اكثر من مهمة لنبدأ التحليل وهل بعد كل وجبة مهما كان محتوى الوجبة ام ان هناك وجبات معبنة تيبب الاسهال سؤالك مختصر ولا يساعدنا باي معلومة مفيدة الاسباب ممكن ان تكون التهاب المعدة والامعاء بكتيري او فيروسي ، تسمم غذئي ،القلق ، سوء الامتصاص ,الحساسية لذا يجب معرفة السبب كي يتم العلاج الصحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
اَلسَّلامُ عليكم لَدَيَّ مشكلة في البطن تظهر الالم بعد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-29 13:47:24
د.باسم مرقص د.باسم مرقص جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
يوجد عدة اسباب للألم مثل التهابات المعدة او القولون العصبي. ولذلك يجب الفحص عند الطبيب لمعرفة السبب ومن ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-29 07:19:42
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
هناك أسباب متعددة للإسهال بعد الاكل . 1- القولون العصبي، إلا أنه لا يسبب نقصاً في الوزن. 2- عدم تحمل الحليب،. 3- التهاب القولون التقرحي، 4- الحساسية لبعض أنواع الأطعمة 5- الإصابة ببعض الطفيليات وتسمى الجيارديا، 6- الداء الزلاقي، وهو يسبب الإسهال، وتغير طبيعة البراز ورائحته 7- زيادة نشاط الغدة الدرقية، 8- السكري لذا يجب استشارة طبيب لفحصك ومعرفة سبب ما تعاني منه وعندها يمكن وضع التشخيص الصحيح والغلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من غازات ( ريح شديدة) بعد تناول أي وجبة ، +إخراج بعد الوجبة ب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-29 22:56:47
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
يجب في البداية الإبتعاد عن المسببات : عدم مضغ الطعام بشكل جيد يزيد من ابتلاع الهواء وبالتالي زيادة الغازات الأطعمة المسببة : الحبوب والبقوليات , القرنبيط ,البذار والمكسرات ,المشروبات الغازية,الوجبات السريعة وبالذات المقلية ,الحليب وغيرها إهتم بالسوائل وشرب الماءوالعصيرات الطبيعية والخضار والفواكه ,والطعام المسلوق ستشعر بتحسن بإذن الله وإذا كان هنالك إستمرار في التشنج القولوني وغيره ممكن مراجعة الطبيب لأخذ بعض الأدوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم..اعاني من حموضة في المعده بعد كل وجبة ومن كل أنواع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-24 01:33:28
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب اتباع حمية غذائية: مضغ الاكل جيدا قبل البلع. عدم شرب السوائل اثناء الطعام. تناول الطعام بكميات قليلة و لكن عدة مرات يوميا و عدم الاستلقاء بعد الأكل. وقت النوم , يجب النوم على الجانب الأيمن. تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل. تجنب المشروبات الغازية و القهوة و التدخين و البهارات و المأكولات الدسمة و المقالي و البندورة المطبوخة بكل أنواعها . من ناحية ثانية يجب اجراء تنظير للمعدة و فحص جرثومة المعدة Helicobacter Pylori . يجب زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي . كمرحلة أولى , يمكن أخذ حبوب Omeprazole 20 mg حبة قبل الغداء و حبة قبل العشاء بربع ساعة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسباب الشعور بالتخمة واعاني من مشكلة الامساك بإستمرار والم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-13 22:26:29
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب الاهتمام بأمرين اولا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ثانيا يجب علاج الامساك وهذا يتم بتغيير نظام الاكل والاعتماد بكثرة على تناول الخضار والفاكهة يوميا بالاضافة الى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وبعد ذل تناول باقي الثمانية اكواب على مدي النهار ومن الجيد ايضا لتحريك الامعاء الاهتمام بالمشي يوميا على الاقل من نصف ساعة الى ساعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4