هل هناك من اغذية محددة تسبب الامساك

العمر: 48 سنة |
عدد الإجابات: 1
لحل مشكلة الامساك والذي يسببه عدم تناول الاطعمة الغنية بالالياف وعدم شرب الماء بشكل طاف . لذا هناك امور يجب اتباعها يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة يجب تناول صحن كبي من السلطة يوميا ويجب تناول الفاكهة يجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل يوميا وابدأي يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة يوميا والباقي قيل الغداء والعشاء وقبل النوم يجب ممارسة رياضة المشي ساعة يوميا على الاقل لتحريك الامعاء بشكل افضل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من امساك على الرغم من انني اتناول الفواكه والخضراوزات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-23 10:43:55
د.جابر بدران د.جابر بدران الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد البرتغال
يجب المتابعة ودراسة الحالة قبل إعطاء تشخيص يفضل مراجعة طبيب أمراض هضمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو العلاج المناسب للامساك وماهي الاغذية المناسبة لعلاجه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-03 10:11:50
د.سوسن خميس عبد العزيز عبده د.سوسن خميس عبد العزيز عبده الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
الامساك له بعض الاسباب العضوية مثل خلل بالغدة الدرقية و ارتفاع مستوى الكالسيوم و بعض الادوية ... اذا لم يوجد سبب فنسمي الامساك وظيفي ... العلاج يكمن في خطة علاجية لاعادة برمجة القولون و تحديد ساعة بيوبوجية للاخراج و اللتي نستغل نشاط القولون للمساعدة في الاخراج ... افضل الاوقات للاخراج يكون صباحا او بعد الوجبة الاساسية ب 20 دقيقة ... الاكثار من الخظار الورقية و الالياف و بعض العلاجات النافعه للامساك ... الف سلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
لماذا السجائر تسبب الامساك ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-21 11:34:16
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
كثير من المدخنين معتادين على التدخين مع شرب فنجان من القهوة في الصباح مما يشكل دافعاً للتبرز. ولكن من جهة أخرى، فإن الإدمان على التدخين يسبب سعالاً مزمناً في أغلب الأحيان يستدعي تناول دواء السعال، علماً بأن الأخير له مضاعفات كثيرة من بينها الإمساك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الامساك
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-15 03:19:23
د.جابر بدران د.جابر بدران الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد البرتغال
منذ متى الامساك وهل البراز قاسي ام هناك الم عند التغوط ام صعوبة؟ هل يترافق بغازات او دم او مخاط في الغائط؟ كم عدد مرات التغوط كل اسبوع؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الامساك تسبب الالام في جانب اليمين تحت الاضلاع
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-21 23:44:52
د.سامى ذكي السيد د.سامى ذكي السيد الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
العلاج الرئيسي للإمساك يشمل تناول الكثير من الماء، والألياف (سواء الغذائية أو التكميلية). و لا ينصح بالاستعمال الروتيني للملينات. يمكن استخدام الحقن الشرجية كمحفزات ميكانيكية. غير أن الحقن الشرجية مفيدة عموما للبراز الموجود في المستقيم فقط، وليس في الأمعاء. و لابد من مرجعة طبيبك لمعرفة السبب و تحديد العلاج الناجح
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 21 سنة اعاني من امساك وهناك زيادة بحجم البطن بسببه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-25 07:28:48
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لا احبذ استعمال اي دواء ملين لكن الحل الامثل للامساك هو تناول الاطعمة المليئة بالألياف ، الالياف موجودة بكثرة في الخضار والفاكهة يجب ان تتناول الكثير من السلطة يوميا وتناول الفاكهة والاهم هو تناول الماء يجب تناول جوالي 8 اكواب من الماء يومياُ وابدأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب واستمر على هذه العادة اي عادة شرب الماء انها الافضل . بالاضافه رياضة المشي يوميا مفيدة جداً ايضاً فانها تساعد على تحريك الامعاء وهذا ممتاز لعمليه التبرز
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4