وا هو الامساك وما علاجه.لدي مشكله منذ اكثر من اسبوع

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اعالج الامساك
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-12-03 01:04:21
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
هناك ادويه كثيره للامساك و لكن يمكن افضل طريقه لانسانه فى سنك هو الاكثار من الخضروات و الفواكه و شرب المياه و ممكن ليضا ان تستعملى انزيمات الهضم يانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-02 07:17:24
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-01-24 04:27:39
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب تغيير نظام الاكل والبدء بالاعتماد على الخضار بكثرة اي الكثير من السلطة والفواكه ايضا والاطعمة المليئى بالالياف والاهم من كل ذ1لك هو تناول الماء يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ بذلك منذ الصباح وتناول من 2 الى 3 اكواب مباشرة بعد التهوض وقبل تناول اي شيء وتكون المكان بحرارة الغرفة وليست باردة وسترى الفرق
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الامساك لاكثر من شهر فما السبب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-23 05:40:04
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
الامساك من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي, قد يكون بسبب مشاكل في التغذية أو اضطرابات في الجطهاز الهضمي , للتخفيف منه ننصحك : - التركيز على تناول الأطعمة الملينة والغنية بالألياف مثل البقوليات وحبوب القمح الكاملة وغير المقشرة الموجودة في خبز القمح الأسمر والعدس والبازلاء والفاصولياء ومسحوق بذور الكتان وعصير الشعير. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز -استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي -تجنب الأطعمة الجاهزة والسريعة مثل الخبز الأبيض,الدونات,البطاطا المقلية,نقانق والهمبرغر . اذا طالت المشكلة ننصحك باستشارة طبيب جهاز هضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج الامساك المزمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-30 19:05:53
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج الامساك ما هو
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-25 00:36:10
د.محمود الشيخ يوسف د.محمود الشيخ يوسف باطنية
باطنية الاردن
أفضل علاج للإمساك هو تشخيص سببه ثم الحمية الغذائية التي تتمثل بالإكثار من الخضار والفواكه والتمارين الراضية وبعد ذلك يمكن اللجوء الملينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-22 19:41:42
د.قاسم محمد عمار د.قاسم محمد عمار الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد سوريا
1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلة الامساك عند الحوامل ماهي طرق علاجها ومشكورين على جهودكم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-26 07:11:56
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ( السلطات ) والفاكهة ، ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا . وابدأ ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافيء وتناول باقي الكمية خلال باقي النهار قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا فهي تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو احسن علاج الامساك
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-05 07:08:38
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4