السلام عليكم يادكتور لدي الحرارة وصلت ٣٧.٨ مع مشاكل بالبطن هواء وقولون عصبي وأحيانا اتقياء أملاح عند التفكير بالايدز علما اني لم اعمل علاقه مجرد مصافحه ولساني ابيض طبيعتي قلق

السن المكسور والتالف علاجه عند طبيب الاسنان اما اللسان فيجب عليك تنظيفه يوميا وتقشيطه لان ما تراه هو تجمع للبكتيريا والفطريات ويجب تنظيفه يوميا بعد تنظيف الاسنان

الغازات تسبب نخزات بالصدر و توجد لها علاج لتخفيفها بعد تقييم المريض جيدا من عدم وجودمرض عضوي

الابتعاد عن المنبهات والتوابل وتحسين الاكل

السهر والارق وانشغال البال وقلة الراحة و التفكير المستمر والتوتر

من اصعب الحالات للعلاج عالات الكولون العصبي . قد يفيد استشارة طبيب النفسية

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل لا ضرورة لتناول اي دواء