السلام عليكم عمري٤٨ وامساك ورائحة كريهة للبراز؟ اطلب النصيحة؟ اشكرك يادكتور

العمر: 50 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماذ بشكل رئيسي على الاطعمة المليئة بالالياف واهمها الخضار بكثرة ( اكثر من اكل السلطة المشكلة ) ويجب تناول الفاكهة من المهم ايضا تناول الكثير من الماء 8 اكواب يوميا وابدا تناولها منذ الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا مباشرة بعد النهوض ويجب بالاضافة الى كل ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لمدة ساعة على الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4