ثلاث شهور تبرعت بالدم و بعدها احسست باعراض هى اننى لا استطيع ان اركز ف

منذ ثلاث شهور تبرعت بالدم و بعدها احسست باعراض هى اننى لا استطيع ان اركز فى اى عمل اقوم به و اسرح كثيرا و لا استطيع عمل اى شئ و احسست بان عندى نوع من التبلد الذهنى و الجسمى لا استطيع مواصلة يومى و اشعر بالتعب من اقل مجهود منذ ان تبرعت فماذا افعل افيدونى ضرورى لانى لا اعرف ماذا افعل

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2010-04-04
2010-04-05
عليك الاهتمام بالتغذية، والرياضة النظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق سوستاجين للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق سوستاجين ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات  
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية