هل نظام غذائي صحي وبسيط لمرضى فقر الدم

هل هناك نظام غذائي صحي وبسيط لمرضى فقر الدم ؟؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2014-11-06
2014-11-07
يجب عند الفحص وقبل الخضوع لأي علاج , معرفة السبب الأساسي لفقر الدم فهناك أسباب كثيرة لفقر الدم وأغلبها سببه نقص الحديد أهم الأغذية التي تحتوي على الحديد : -اللحوم الحمراء : الدجاج ، البيض ، زبدة الفول السوداني ، فول الصويا ،الحبوب الكاملة الخبز ( كامل الحبوب ) ، الشوفان ،الأوراق الخضراء كالسبانخ ،الحمضيات والطماطم تزيد من امتصاص الحديد في الأمعاء تجنب المشروبات الغنية بالكافيين
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية