احس بثقل على ركبتي وفي الم خفيف ماهي المشكله وما الحل ؟

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 2
آلام الركبة في العادة أسبابها احتكاك في المفصل أو ضعف عضلات الفخذين و في هذه الحالات يفضل تناول المسكنات وإجراء تمارين لتقوية العضلات الأمامية و الخلفية للركبة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
السبب هو ضعف عضلات الفخذين نتيجة لما يسمى متلازمة الصابونة مع الفخذ
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ركبتي تألمني جداا منذ شهر مضى
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-18 02:04:54
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
هل الالم هذا نتيجة تعرض لحادث(اصطدمت بشىء او حدث التواء بالركبة)ام نتيجة سوء او فرط استعمال طلوع الدرج كثيرا او لعب رياضة تتضمن وضعية القرفصاء كثيرا .. ام هي فقط قلة في الحركة ووزن كبير؟! توضيح سبب الالام يساعد على الحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-16 03:09:47
طاقم الطبي طاقم الطبي
ارجو توضيح.. توجد اسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
بدات من فترة قريبة الشعور بالم في ركبتي مع العلم باني ابلغ من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 11:47:10
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمرمنها خشونة الركبة اهم شي للعلاج هو تجنب الاجهاد وعدم الوقوف لفترات طويلة مع تمارين تقوية عضلات الفخدين واستخدام المسكنات اذا استمر الالام فيجب اجراء فحص سريري مع صورة شعاعية مع فحوصات الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-15 22:58:51
د.تامر محمد عاطف غيته د.تامر محمد عاطف غيته الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
لو وزنك ازداد قريبا فيجب تقليل الوزن. لو الالم غير مستمر يمكن أن تاخذى مسكن أقراص (بعد الأكل) ودهان موضعى بعد التدفئة مع مراعاة عدم استعمال السلالم كثيرا, المشى بانتظام, عدم الوقوف لفترات طويلة مع عمل تمارين لتقوية عضلات الفخدين. أن استمر الالم فيمكن عمل أشعات على الركبتين وعمل جلسات علاج طبيعى
هل تريد التحدث الى طبيب:
ركبتي يطق أثناء الجري وفي الم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-11 11:58:19
د.مهدي خالد قادر د.مهدي خالد قادر الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
احد الاسباب السائعة لهذه الحالة ضعف عضلات الفخذ والركبة ( العضلة الرباعية) ويمكنك تقوية العضلات الرباعية بتمارين تقوية للعضلات الرباعية واستعمال دراجة هوائية للتمارين والمشي داخل الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم بعد ممارستي للرياضة مع جيليان مايكلز اصبحت عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-19 16:48:39
د.أماني عبد السلام د.أماني عبد السلام الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
عليك بالراحة لبضعة أيام مع الكمادات الباردة على الركبة ثلاث مرات يومياً على الأقل ، استخدام الرباط الضاغط ، و استعمال مضادات الالتهاب لمدة أسبوع على الأقل . عليك التأكد من أن لاتمارين التي قمت بها كانت مناسبة لوزنك و لم تسبب إصابة أو التواء بالركبة أثناء التمرين فإن كان فعليك عمل أشعة على الركبة و استشارة المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشهر بثقل وألم متنوع أسفل الحوض من الوسط وانا متزوجة وأحيانا على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 14:18:46
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الامر بحاجه لتوضيح اكثر هل من اعراض اخرى او امراض مزمنه او اعراض جلديه هل الالم يزيد في الليل او بعد الجهد هل الوقوف او ثني الركبه عليك مراجعة طبيب اخصائي لاجراء الصور والتحليل المطلوب ومن ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور اشعر بالم في ركبتي عندما اطويهما وماهو الحل رجاءا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-22 20:24:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
استخدام كمادات باردة صباحا ومساء والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين وعدم الصﻻة جالسا وعدم التربع .في حال استمر اﻻلم ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4