احس بوجع فى كعبى يشبه المسمار عند القيلم من النوم او الجلوس لفترة طويلة اسبابه وطريقة علاجه؟

يبدو ان لديك منقار او سن عظمي في كعب القدم , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي ولبس احذية مغلقة ووضع ضبان طبي من السيليكون بداخله , احيانا قد تحتاجين حقن مكان الالم لدى جراح عظام

اهم نقطة بالعﻻج هو لبس اﻻحذية المريح الطرية وتخفيف الوزن واﻻقﻻل من الوقوف الطويل

لا ننصح بأخذ حقن الكورتيزون والحل هو تخفيف الوزن ووضع الثلج 10 دقائق مرتين يوميا وتناول مسكنات مثل Panadol Joint واجراء علاج طبيعي.

لا ننصح بأخذ حقن الكورتيزون والحل هو تخفيف الوزن ووضع الثلج اسفل الكعب 10 دقائق في اليوم وتناول مسكنات مثل Panadol Joint واجراء علاج طبيعي.

لا ننصح بأخذ حقن الكورتيزون والحل هو تخفيف الوزن ووضع الثلج اسفل الكعب 10 دقائق في اليوم وتناول مسكنات مثل Panadol Joint واجراء علاج طبيعي.

يصاحب وجود مسمار الكعب التهاب في الاغشية العضلية لباطن القدم وتقلص لعضلات الساق , اما وقد اخذت مسكن الالم وابر ستيرويدية وما زال الالم قائما لا بد من مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة عضلات الساق وباطن القدم ووضع ضبان طبي داخل الحذاء اثناء المشي والامتناع عن لبس الكعب العالي , الموجات الصادمة في مراكز العلاج الطبيعي مفيدة في هذه الحالة

الام الركبة في مثل عمرك في الغالب بسبب ضعف عضلات الفخذين ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات وارشادك لطريقة التقوية وقد تحتاج صورة اشعة للركبة بعد الفحص السريري ان كان حاجة لذلك

لا علاقة للوزن بالام الكعب الصباحية وهي ناتجة عن وجود منقار اوسن عظمي في كعب القدم ويظهر بشكل واضح بصورة الاشعة , ينصح لبس احذية مريحة ووضع ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء اثناء المشي , جلسات العلاج الطبيعي قد تكون مفيدة في هذه الحالة

غالبا ارتفاع املاح الدم= ادوية خافضة للاملاح +حمية+حجامة على القدمين+علاج طبيعي