اريد بعض التمارين الرياضية الجيدة وهل اي تمرين يتناسب مع كل الاجسام

العمر: 18 سنة |
عدد الإجابات: 1
رياضة الحبل , الهيلاهوب والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
التمارين الرياضية لغضروف الظهر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-14 15:30:03
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
كثيرة منها تمارين تقوية عضلات الظهر , والبطن والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا افعل عندما اشعر بالالم في اسفل ظهري(العصعص)وما هي التمارين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-07 17:11:30
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لتجنب الم العصعص يجب الابتعاد عن الجلوس على اجسام صلبة ككرسي بلاستيك او جلوس على الارض , ينصح باستخدام طوق هوائي يستخدم لمرضى البواسير او بعد الولادة ويباع بالصيدليات ويمكن استخدامه اثناء قيادة السيارة او الجلوس امام الكمبيوتر او التلفاز
هل تريد التحدث الى طبيب:
أصبحت أعاني فجأة من ألم في الجانبين من الرأس بمجرد البدأ في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-03 08:11:42
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا أستهلك البروتينات قبل التمارين الرياضية هل هو ضار على الجسم ؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-20 13:56:53
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الرياضي بحاجة لبروتين عال في نظامه الغذائي ويعتمد على نوع التمرين والجهد المبذول
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-20 18:06:31
د.محمد درزي خليف الفواعره د.محمد درزي خليف الفواعره جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا يوجد برنامج. للطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ماهي التمارين الرياضية للرقبة اثناء مرحلة علاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-08 22:56:45
د.ماجد مراد د.ماجد مراد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
على الموقع Www.dr.magid.8m.com
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4