أريد ان اعرف اسباب وعلاج استقامة الفقرات القطنيه (التشنج في عظلات اسفل الظهر) وهل يعالج بصوره نهائيه او يرجع بعد فتره ..علمآ ان عمري 24 سنه وعندي الم في اعلى القدم اليمنى منذ حوالي اكثر من شهرين بدات اتحسن بالراحه والعلاج ولكن التحسن بطئ وفي بعض الايام يعود الالم في قدم

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 2
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي الم في الفقرات القطنيه ارجوا العلاج الطبيعي لهذا السبب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 00:42:48
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اذا كان قصدك ضغط الغاضاريف في الفقرات القطنيه على العصب ...فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت اعاني من استقامه الفقرات القطنيه والان شفيت منه واصبح الالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-12 17:23:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
استقامة الفقرات يشير الى شد العضلات الموازية للعمود الفقري وهذا الشد لا يزول مع الراحة , عليك تقوية هذه العضلات لحماية الفقرات والغضاريف , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي 25 عاما وزنى 92طولى180وجدغضروف في الفقره الخامسه فى القطنيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 17:28:39
د.علي عباس الموسوي د.علي عباس الموسوي جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري العراق
هذا بسبب التشنج العظلي و تقليل الوزن جزء مهم من العلاج ويحتاج ايضا الى علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . انا شاب عمري 20 سنة لدي انزلاق في الفقرات القطنية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-16 07:42:08
د.دانيا الطوخي د.دانيا الطوخي الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
لا يوجد شيء يخلصك من الدسك نهائيا. هناك جراحة وقد يرجع الانزلاق بعدها و هناك علاج طبيعي او ابر صينية او كيروبراكتك او تمارين. كلها تساعد على ان ترجع لاشغالك اليومية بدون الام ولكن على المريض الحذر دائما و الاستمار بالعادات السليمة والا يرجع الانزلاق
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الام الرقبة وبصورة الاشعة السينية ظهرت استقامة تشنجية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-21 15:54:20
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير رنين او تحليل للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من التصاقات في الفقرات القطنيه اسفل الظهر بسبب عمليه سابقه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-25 13:42:11
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عدم اللجوء لجراحة جديدة بسبب الالتصاقات حيث تكون الاحتماية لالتصاقات جديدة اكبر , في اغلب الحالات يمكن التخلص من الالم بواسطة جلسات العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4