مرحبا اسمي فرح ... عمري 23 لكنني لا اتناول البيض و الحليب بتاتا ... و لكن اتناول اللبن بكمية قليلة و السمك و اللحم و الدجاج و ايضا اخذ فيتامين geramex هل النقص في الكالسيوم له تأثير فيما بعد و هل الفيتامين كاف ؟؟

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1
ينصح تناول الغذاء المتوازن من خضار والبان واجبان ولحوم واسماك لضمان الحصول على حاجة الجسم من الفيتامينان والمعاد اضافة للرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اتناول vitamin d و fermental لكن اشعر ان عضلاتي ضعيفة و اتعب بسرعة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-05-14 23:39:01
د.حسام جوده د.حسام جوده جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
مطلوب عمل صوره دم و كشف علي الاذن الداخليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم،أعانى من التهاب الفقار اللاصق، اتناول فيتامين B،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-10-03 09:50:47
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم  ويرشدك لكل  شئ  وعلاجه مهم وله بروتوكول خاص  وعلاجاته كثيره ومتنوعه والفيتامينات ليست من علاج مرض الفقار اللاصق 

هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اعراض نقص فيتامين د؟؟؟ و هل يسبب اكتئاب و وسوسه و خوف والم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-28 20:03:43
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية , وفي اعمار ما يسمى سن الياس ينصح عمل فحص هشاشة عظام واخذ الادوية المناسبة في حالة النقص , نقص فيتامين د يكون عادة مصاحب لنقص الكلس في الجسم وقد يسبب الاما وكسور متكررة وينصح ممارسة رياضة المشي او السباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-05 21:43:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى نقض فى كالسيوم الدم و دائما ما تأتى التحاليل أقل من المعدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-23 19:43:16
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
النسب الطبيعه بين 30 - 90 وحد عالميه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم والدتي عمرها ٤٥ عام تعاني من ألم في الظهر علماً بأن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-21 17:03:35
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يقاس النقصودرجه النقص .المعادله التاليه:كميه النقص= 40×(75-نتجه الفحص لفيتامينD3)×وزن الجسم بالكيلو .اعطاء العلاج االطريقه البطيئه اي1000او2000ولمدهسنتين.الطريقه الثانيه وهي الافضل اعطاء25000او 50000 اسبوعيا ولمدهبساط8-12 اسبوع.اما اللام الظهر نتيجه سوفان الفقرات.النوم الصحيح،تجنب اجهاد الظهر ،مسكنات،تمارين انبساطالظهر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4