اشعر بالم عند اركض وقت ممارست كرة القدم بعضﻻت الساق والم عند الجلوس وقت الصﻻه ماهو السبب وعﻻجه

عدد الإجابات: 1
قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب ضعف اللياقة البدنية وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات التدريجي وتحت اشراف خبير رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-19 13:15:47
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
كم عمرك؟؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 14 عند لعب كرة القدم اكثر من 6 دقائق واشعر بالم بالساقين و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-02-19 08:53:56
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
من النادر في هذا العمر أن تكون هناك آلام عند اللعب لفترة قصيرة، عادة تحصل في اللعب المكثف والممارسة غير المسؤولة والنشاط الزائد يستحسن مراجعة طبيب عظام لإجراء الفحوصات اللازمة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-02-15 05:22:11
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه الاعراض ناتجة عن الافتقار للياقة البدنية او عدم الاحماء والتدريب الكافي ولذا يتراكم حامض اللااكتيك بسرعة ويصعب التخلص منه وتحويله , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب 21 سنه اشعر بالم شديد في الساقين عند ممارسه كره القدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-07 17:55:35
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
متلازمه رافعه القدمين.تحصل عند المشي او الرياضه في ارض صلبه. يزول عند الراحه الاستمرار في التمارين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من الم شديد في عضلات الساق والفخذ مع تنمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-29 14:32:40
د.اسامه محمد د.اسامه محمد تغذية
تغذية مصر
الم الساق والتنميل فى القدم اليسرى نتيجه لغضروف غالبا قديكون L4-L5 OR L5-S1
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم يزداد عند الجلوس فى الجانبين ويؤثر على الساقين ولكن هذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 16:19:23
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
يجب التفكير بانضغاط مايسمى التهاب عصب وركي ممكن المرنان المغناطيسي للعمود القطني يساعد على التشخيص
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم في الرجل اليمنى خلف الساق عند الجرى او الوقوف على اصابع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-28 06:35:15
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4