اضطررت للوقوف ساعة كاملة لإتمام حلاقة رأسي بعد ذلك استحممت بالماء البارد ثم الدافئ ثم جففت شعري وجسمي واستلقيت للنوم وكان جهاز التكييف يعمل .. استيقضت بعد ساعه بسبب الآم شديدة جداً في اعلى اليد اليمنى واليسرى و اسفل الركبتين (اعلى الساقين) ماسبب ذلك

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
سبب الالم تقلص عضلي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
بعد الوقوف لساعتين ثم الاستحمام والنوم تحت جهاز التكييف استيقضت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-19 22:32:41
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لمعرفة سبب الحمى ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة اخصائي صدرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
تعرضت رقبتي وأسفل رأسي لموجات جهاز التكييف لمدة دقيقة عن بعد 30سم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-14 01:42:39
د.ابراهيم الزق د.ابراهيم الزق اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
اهلا وسهلا بك اخي الكريم على الاغلب قد تعرضت لشيء معروف وهو ما يسمى - لفحه الهواء - لاتقلق فسوف تذهب هذه الاعراض بسرعه ان شاء الله عليك فقط ان تضع كمادات ماء ساخنه على رقبتك لمده ربع ساعه ومن ثم , عمل مساج للرقبة والاكتف ومن ثم عمل تمارين بسيطه الا وهي تحريك الرأس للاعلى وللاسفل , ولليمين وللشمال , ومن ثم محاولة لمس اذنك لكتفك وان شاء الله كرر هذه العملية على الاقل مرتين يوميا وخلال يومين الى ثلاث ايام سوف تتماثل للشفاء الف سلامة عليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم في الساقين عندما استلقى للنوم واحيانا تخدث رعشة لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-11-25 15:32:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الم الساقين في عمرك قد يكون بسبب دوالي الساقين او نتيجة للتعب والوقوف لفترات طويلة او بسبب نقص فيتامين ب12 واحيانا لخلل في كيمياء الدم وتوتر شديد , ينصح لك بالنوم بشكل كاف والابتعاد عن المنبهات ومراقبة الوضع , اذا استمرت الاعراض ينصح عمل تحليل وظائف الكلى وفيتامين ب12 والكشف عن دوالي الساقين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ألم شديد في الركبتين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-12-06 14:30:43
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عمل صورة اشعة للركبتين في حالة الوقوف ومراجعة جراح عظام , تقوية عضلات الفخذين مهمة في جميع الحالات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-04-02 23:37:49
د.مروان زمزمي د.مروان زمزمي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر دائما بالم في رجلي ما بعد الركبتين واشعر بسخونة والم ما هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-13 17:50:21
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الشعور بالالم والانزعاج من الساقين والقدمين قد يكون بسبب تقلص عضلي ووقوف لفترات طويلة , وجود دوالي الساقين , اعنلال عصبي محيطي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي مع ضرورة عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين د وفيتامين ب12
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعمل في جهاز المرور ووظيفتي تقتضي ان اقف لمدة تسع ساعات وتكون...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-07 13:05:24
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
العلاج هو اللياقه البدنيه لتقوية عضلات الاطراف فعليك بالتمارين صباحا ومساءا ربع ساعه وسوف تتعود على ذلك ويخف الألم ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-06-28 16:39:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الله يعطيك العافية , الوقوف لفترات طويلة مع لبس احذية ضاغطة وخصوصا في فترة الصيف يسبب ازعاجا شديدا للقدم والساقين , ينصح عمل مغاطس ماء باردة لمدة خمس دقائق ورفع الرجلين عاليا بزاوية 30 درجة لمدة ربع ساعة يوميا , من المفيد لك عمل مساج القدمين والساقين وعمل تمرين الوقوف على رؤوس الاصابع فالساقين بالتناوب - اي الهبوط من وضع الوقوف على رؤوس الاصابع فالساقين بسرعة بحيث تضرب الارض بالكعبين وتكرار التمرين عشر مرات في اليوم للمساعدة بعودة الدم الوريدي وعدم احتقانه , الغذاء المناسب والحياة البعيدة عن المنبهات والنوم بشكل مبكر كفيل بصحة جيدة لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4