اعانى من الام في الظهر علما بان قدمى مسطحة وطبيعة عملى تطلب منى الوقوف 10-12ساعة وايضا فى السابق كان عندى كسر فى احدى فقرات السلسله الفقريه ولكنها التأمت

العمر: 38 سنة
عدد الإجابات: 1
مادام قد حصل التئام ولا يوجد ازاحة لا خوف من ذلك , يجب العمل على تقوية عضلات الظهر والمحافظة على توازنها وتماثلها , بالنسبة لتبسط القدم ينصح لبس ضبان طبي لاراحة القدم وعمل جلسات علاج طبيعي سنويا عدد عشر جلسات والسباحة بشكل دائم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري36سنه اشعر باﻻم في اخر عظمه في السلسلة الفقريه عند الجلوس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-11-20 19:39:49
د.عادل جمعه د.عادل جمعه جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الكويت
معظم الام الظهر تكون بسيطة بسبب العضلات في هذا السن ولكن دائما نحتاج إلي عمل أشعة سينية وقد نحتاج رنين مغناطيسي لاستبعاد الانزلاق الغضروفي أو أي مرض أخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندى اسفل قدمى مسطح عند الوقوف عليه وعند الاستمرار فى الوقوف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-13 20:27:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا شيء يمكن عمله غير لبس احذية طبية خاصة بالتبسط وعمل مغاطس باردة ساخنة وبالتناوب ثلاثين ثانية لكل منهما وعمل مساج للقدمين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من الام فى الظهر كله دائما ويزداد الالم عند الاستيقاظ من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-26 06:22:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام الذي يزداد مع الحكة يعتبر الما ميكانيكيا , قد يكون نتيجة تقلص عضلي , انزلاقات غضروفية , ضعف عضلات الظهر , هشاشة , فراش غير مريح , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا رجل عمرى 36 سنة ومتزوج اجلس على الكومبيوتر كتير لانى اعمل فى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-03 16:05:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لحماية فقرات العنق والظهر والتخلص من الشكوى ومن جفاف الغضاريف وخشونة الفقرات يكفيك خمس دقائق من التمرين لتقوية عضلات العنق والظهر صباحا ومثلها في المساء. التمدد او التسطح على الارض او على فرشة صلبة وجهك للاسفل اي على بطنك , تقوم برفع الجذع والعنق للاعلى والسيطرة على هذه الوضعية عشر ثواني ثم تعود للوضع الاول وتكرر الحركة برفع الجذع والعنق لمدة عشر ثواني وتكر التمرين لمدة خمس دقائق , اذا كان بوسعك السباحة فعليك بذلك وأخيرا وضع الكمبيوتر امامك مباشرة وعلة مسافة لا تقل عن ثلاثين سم وبشكل متوسط والعنق بشكل قائم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عامل عملية تثبيت فقرات من 10 سنوات ودلوقتى فيه الالام جامده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-05 18:23:48
د.سامي سلمان د.سامي سلمان الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
المشكلة هي ان الكثير ممن تجرى لهم عمليات كبرى على الفقرات لا يعلمون ولم يخبرهم احد بأن هذه العملية قد تنهي الالام التي يحسون بها في الساق والقدم اي الام عرق النسا ولكن ألام الظهر قد تستمر فيما بعد بل وقد تزداد.... تحتاج الى فحص جديد من قبل اختصاصي للتعرف على اسباب الامك الحالية ومعالجتها ان امكن ذلك....
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر دائما بالام فى كاحل قدمى كثيرا عند الوقوف .. هل هذا طبيعى ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 22:44:43
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
كلا ان وجعك غير طبيعي وعمرك 19 سنة! من المؤكد انك وقعت في الماضي ولفت قدمك وتعانين الآن من مشكلة في رباطات القدم اذهبي لعند طبيب واذا قلت لي في اية مدينة في ايطاليا استطيع ان انصحك بطبيب اذا لم يكن لديك طبيبا تعرفينه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4