أعانى من ألم خفيف فى كعب الرجل الأيسر أشعر به عند الاستيقاظ من النوم أو الجلوس لفترة ثم الحركة . ثم يزول مع الحركة ولا أشعر به أثناء المشى لمسافة طويلة . علما بأنه مستمر معى ما يقرب من اسبوعين فما تشخيص هذه الحالة وما العلاج

عدد الإجابات: 1
ألم خفيف في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسباب به كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم وكذلك استخدام المسكنات وجلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-12-08 10:00:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في الغالب ان لديك منقار عظمي اسفل الكعب , يمكنك استخدام ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء اثناء المشي يخفف تاثير هذا السن او المنقار العظمي على الانسجة . احيانا يكون الالم بسبب التهاب غشائي عضلي يمكن عمل مغاطس باردة ثم ساخنة وبالتناوب لمدة ثلاثين ثانية لكل منهما اي وعاء ساخن واخر بارد , توضع القدم في الاول ثم الثاني وبالتناوب حتى تبح الحرارة متجانسة , يمكن حقن مكان الالم او عمل جلسات علاج طبيعي . قبل ذلك كله من الضروري عمل صورة اشعة للكاحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2011-12-02 20:34:32
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ما تعانين منه في الغالب وجود منقار عظمي في كعب الرجل ينصح عمل صورة اشعة للكاحل , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي او الحقن ولبس ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء , عليك مراجعة جراح عظام والاهم من كل ذلك تخفيف الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم شديد في كعب الرجل خاصه عند الاستيقاظ من النوم ولا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-31 09:32:30
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحاله تستدعي وضع الثلج على الكعب واجراء تمارين خاصه لألياف وعضلات القدم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندما اجلس لفتره طويله او عند الاستيقاظ من النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-18 10:30:26
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
لديك منقار اسفل القدم ..غالبا.. تنزيل الوزن واﻻحذية الرياضية مهمة للعﻻج
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من وغزة قوية فى الجانب الايسر من الظهر عند صعود السلم او...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-03-09 12:08:29
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
حالتك تستدعي الفحص السريري لتحديد ما تعاني منه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-03-08 16:46:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
حالتك تستدعي الفحص السريري , ينصح مراجعة جراح عظام ,الالم الممتد من الظهر للاطراف السفلية لا يعني بالضرورة ان الظهر سليم حتى مع عدم وجود الم في الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من الم في كعب الرجل عند الوقوف لمدة عشرة دقائق او اكثر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-08 22:43:47
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
وجود منقار عظمي في الكعب , التهاب اغشية عضلية , التهاب اعصاب محيطية وخاصة لدى مرضى السكري , ينصح عمل صورة اشعة للقدم وعمل فحص وظائف الكلى للتأكد من مستوى حامض البوليك وتخفيف الوزن وعدم المشي حافيا على ارض حارة ومراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-05 12:47:13
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
هذه المعلومات غير كافيه على الاطلاق لمساعدتك . منذ متى بدأ الألم ، هل تأخذ أدوية ؟ هل الألم من الامام ام الخلف ؟ هل هناك تنميل او خدر ؟ هل لديك فحوصات ؟ ما المدة التي يسنلزمها الالم قبل حدوثه اثناء الجلوس ؟ ما وصف الالم ( ثقل ، كهرباء ، دبابيس ، سكاكين ، لسعه ..... )
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4