السلام عليكم أعاني منذ خمس سنوات من ألم على شكل توتر أو شد عصبي يبدأ من بالتحديد من منطقة الالية اليمنى ويمتد الى أسفل الساق اليمنى. وحصل نفس الالم في الجهة اليسرى قبل يومين عندما كنت أركض صاعدا مرتفع شديد الانحدار.ما هو هذا المرض هل هو تمزق عضلي أم عرق النسا أم ماذا؟ وهل الهرولة تؤثر سلبيا وشكرا

عدد الإجابات: 1
نعم ممارسة الريضة دون احماء يمكن ان تؤدي الى هذه الالام , السبب قد يكون عرق النسا او تقلص عضلي حاد او تراكم حامض اللاكتيك لضعف اللياقة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر والفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4