اعاني من آلام شديدة في الرقية اذا استمريت بالجلوس من ساعة علما اني ادر

عمري 21 سنة اعاني من آلام شديدة في الرقية اذا استمريت بالجلوس اكثر من ساعة علما اني ادرس هندسة كمبيوتر اي لا استطيع الحركة كثيرا ما الحل لهذه الآلام و اذا ممكن اسم دواء

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2010-02-24
2010-02-25
ما دمت تدرسين الكمبيوتر، فيجب عليك التعود أن هذه الحالة مزمنة، وستعانين منها ما دمت في المهنة. ولذلك لن أنصحك بدواء بل بتمارين لعضلات الرقبة والظهر والعمود الفقري تمارسينها كل يوم عدة مرات أثناء العمل ، تستريحي من العمل في فترات منتظمة وتنظرين في الفضاد أو البحر أو الجبال،لأن الأدوية لها أعراض جانبية إذا أخذتيها لمدة طويلة من الزمن.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
33 توصية 5209 مشاهدة

41 توصية 1278 مشاهدة

36 توصية 24707 مشاهدة

25 توصية 0 مشاهدة

29 توصية 0 مشاهدة