السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من الم المقعد عند الجلوس واحيانا عند الحركة وذهبت لأكثر من دكتور وقالو لي لايوجد شيء ويستمر عندي الم وخدر بالقدمين فماهو الحل والعلاج

العمر: 41 سنة |
عدد الإجابات: 1
سلامات هنالك عضلة يكون سبب الشد فيها كثر الجلوس او كثر التمارين و تسبب الم بالاضافة لخدر في القدم حلها ان كانت هي السبب هو التمارين الخاصة بالاطالة و هي ان تجلس معتدل القامة و ترفع رجلك التي فيها الالم ليصبح كاحل القدم المرفوعة الجهة الخارجية منه على ركبة القدم الاخرى و يتم الضغط على الركبة المرفوعة بالاضافة لثني الجذع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوجتي تعاني من زرقة في القدمين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-01-19 19:09:00
د.محمود هادي نصي د.محمود هادي نصي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
السؤال غير واضح , لان زرقة الاصابع اسباب كثيرة , فاذا كانت تحصل بوقت الشتاء والجو البارد وزوالها بعد تدفئة القدم وعدم وجود اي اعراض اخرى فهذه حالة فزيولوجية طبيعية تحصل بدرجات متفاوته عند الاشخاص بسبب تقلص الاوعية الدموية فى اطراف الاصابع نتيجة البرودة
هل تريد التحدث الى طبيب:
تمدد الاوعية الدموية في الساق عانت زوجتي اليوم من بروده وخدر في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-03 19:46:30
د.أسماء رجب الطنان د.أسماء رجب الطنان اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي سلطنة عمان
السلام عليكم شفاها الله وعافاها، يجب أن يكون الطبيب تخصص أوعية دموية وليس تخصص آخر . يمكن عرض الآشعات عليه ومن ثم اخباركم بطريقة العلاج المناسبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اني اعمل موظف وقبل يومين أصبحت أعاني الم فى الرقبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-03 20:08:32
د.أسماء رجب الطنان د.أسماء رجب الطنان اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي سلطنة عمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إن شاء الله يجب متابعة طبيب العظام لبيان سبب الألم ومن ثم سيقوم بتحويل حضرتك لطبيب متخصص في العلاج الطبيعي اذا لزم الأمر ذلك . كما يجب كنصيحة عامة اذا كنت تجلس مدة طويلة فكما قلت في رسالتك أن حضرتك موظف وهذا يتطلب جلوس كثير أو وقوف كثير . فأرجو كل ثلث ساعة جلوس متواصل تغيير الوضعية إلي الوقوف لدقيقة مثلا ثم العودة للجلوس والعكس مع الوقوف إذا حضرتك وقفت ثلث ساعة متواصلة فيجب الجلوس قليلا ثم المتابعة وهكذا كل ثلث ساعة وستلاحظ الفرق الطيب إن شاء الله + مراجعة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي امي تعاني من خدر وتنمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-09 20:42:30
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
هل تعاني من السكري؟ لاعلاقه بين ألم الرقبه وألم القدمين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
(السلام عليكم) الحالة يرثى لها بعد مراجعة اكثر من 10 اخصائيين....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 21:24:58
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
هذا مرض مزمن يجب التعايش معه واتباع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته دكتور انا عندي مشكلة بالقدمين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-23 14:48:40
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
مراجعة اخصائي جلدية والتاكد من التروية الدموية للقدمين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4