اعاني من الم في اسفل الظهر عند عظمه القص لدرجه احس بالانحناء اثناء المشي

هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية واجراء الصور اللازمة لتشخيص الحالة.

ضعف عضلات الظهر , التهابات العمود الفقري قد تسبب مثل هذه الاعراض , ينصح عمل صورة اشعة للعمود الفقري ومراجعة جراح عظام

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

احضري مخدة قرصية الشكل تساعدك عند الجلوس... و مارسي تمارين تقوية عضلات قاع الحوض.. كيجل

يجب عمل رنين مغناطيسي على فقرات الظهر ومعرفة حالة الفقرات ثم تقرير علاج دوائي مع علاج طبيعي وتخسيس

مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحوصات دم CBC ESR CRP Creatinin ,وفي الانتظار اتبع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

العمل على اطالة العضلات والاهتمام بالاحماء

يجب توضيح أسفل ام وسط ام اعلى الظهر وهل خضعت لتصوير ؟