اعاني من الم في اسفل الظهر عند عظمه القص لدرجه احس بالانحناء اثناء المشي

هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية واجراء الصور اللازمة لتشخيص الحالة.

ضعف عضلات الظهر , التهابات العمود الفقري قد تسبب مثل هذه الاعراض , ينصح عمل صورة اشعة للعمود الفقري ومراجعة جراح عظام

مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحوصات دم CBC ESR CRP Creatinin ,وفي الانتظار اتبع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

العمل على اطالة العضلات والاهتمام بالاحماء

اكثر اسباب الام الظهر هي اضطراب في وظيفة العضلات ويفضل اجراء التدليك وتقوية عضلات الظهر والبطن للسيطرة عليها

في الغالب الام الظهر في الاعمار الشابة تكون بسبب ضعف عضلات الظهر او وجود ميلان وظيفي في العمود الفقري , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري والعمل على تقوية العضلات

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وكل هذا يكون مع طبيب الروماتيزم

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى أمراض القلب ثم إذا لزم الأمر وبناء على رأى طبيب القلب اذا وجد ضرورة استشارة متخصص في جراحة العظام .تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل