اعاني من الم في الظهر والرجل و بعد اجراء الفحوصات تبين اني اعاني من hernie d escale l5-s1 من فصلكم ماهي الرياضات التي يمكن ممارستها

عدد الإجابات: 1
يوجد لديك انزلاق غضروفي بين الفقرة الخامسة القطنية والاؤلى العجزية , قد يكون الانزلاق ضاغطا على الجذر العصبي ويؤدي الى الم وخدران وتنميل في الساق , وقد يكون غير ضاغط ويسبب فقط الام دون خدران او ضعف في القدم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف وتحسيت تغذيتها ومنع اي انزلاقات جديدة والعمل على انزال الوزن اذا كان زائدا . يحذر عليك الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة وضرورة ثني الركبتين لدى تناول اي شيء عن الارض وعدم ثني الجذع , الراحة ثم الراحة والا الجراحة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الم اسفل الظهر كثيرا الى درجة عند الجلوس احس بزيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-09-23 08:19:35
د.إسماعيل الفالوجي د.إسماعيل الفالوجي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
تحتاج لزيارة مركز تاهيل ليتم رؤية الصور و على اثرها يحدد برنامج علاجي يخفف من الاعراض في الفترة الاولية لتتمكن من الاداء الحركي و التمارين العلاجية التي تهدف الى انهاء مشكلة النفخ و التباعد بين الفقرات و منعها من الوصول لوضع قد يكون اسوء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني ألم حاد اسفل الظهر من بعد اجراء عملية منظار وازلت ديسك ضاغط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-10-05 02:40:56
د.معاذ فتحي د.معاذ فتحي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ارجو توضيح توقيت العملية والأعراض المصاحبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مرض الظهر l5 s1 خضعت لثلاث عمليات جراحية غير ناجحة و انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-27 21:57:09
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , لا اعشاب قد تفيد في هذه الحالة , يمكنك الاستفادة من بعض الادوية مثل بريجابلين او جابابنتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عملت عملية تثبيت فقرات الظهر L4 L5 و S1 من سنة وشهر لكن احس ان...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-06-17 01:07:10
د.ماجد السرحان د.ماجد السرحان الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
تحتاج الى فحص سريري من قبل الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-06-16 14:55:14
د.اسامه محمد د.اسامه محمد تغذية
تغذية مصر
من الافضل متابعة طبيب للكشف والتقييم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني الم اسفل الظهر منذ ٥ سنوات فقد نصحوني باجراء عملية لكن فيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-24 21:14:19
د.أشرف المسمار د.أشرف المسمار جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل لبنان
قرار الجراحة هو قرار ثنائي بين الطبيب والمريض وصورة الرنين المغناطيسي لا تقرر الجراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم تم تشخيص حالتي بوجود دسك في المنطقه L5-S1 ماهي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-15 10:34:01
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
حالتك تستدعي العلاج تحت اشراف طبيب متخصص في العلاج الطبيعي والتاهيل .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-13 10:34:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر ,يحذر ثني الجذع او حمل اوزان ثقيلة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4