اعاني من الم في الفقرات العنقية ينتشر ال الاكتاف واجزاء من اليدين يزداد مع زياده المجهود البدني خاصه الجلوس امام الكمبيوتر ومع قلة النوم ارجو اخباري بافضل الطرق للعلاج..

الجنس :: ذكر |
العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
افضل الطرق للعلاج السباحة وتقوية عضلات العنق والظهر وعمل جلسات علاج طبيعي كل 10-12 شهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من الم متكرر بعض الأحيان أسفل الرقبة بين الاكتاف وتنميل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-07 15:43:52
د.أريج عبدالله حسن د.أريج عبدالله حسن طب عام
طب عام الاردن
الم الرقبة من الشكاوي المتكررة بين المرضى، و يكون غالبا نتيجة الشد العضلي من الوقوف غير السليم، الجلوس الطويل امام الكمبيوتر، والتهاب المفاصل من اكثر اسبابهوفي حال وجود تنميل اليدين او الم غير محتمل بين الاكتاف، يجب عليك مراجعة الطبيب للمعاينة الدقيقة وبعض الاعراض: الم يزداد سوءاً اذا بقي الراس في نفس الاتجاه لفترة طويلة خصوصا في قيادة السيارة او العمل على الكمبيوتر تشنج عضلي فقدان القدرة على تحريك الراس صداع
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمرى 27 سنة اعانى منذ 6 شهور من الم فى الفقرة العنقية مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-23 12:52:55
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الحل لديك وهو عدم الجلوس لفترات طويلة ومتواصلة امام الكمبيوتر , ضرورة العمل على تقوية عضلات العنق ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم..اعاني من الالام في الكتف والصدر عند عمل الاشعة تبين...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 22:25:31
د.علي عباس الموسوي د.علي عباس الموسوي جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري العراق
يرجى اجراء رنين الفقرات العنقية وتخطيط الاعصاب لمعرفة مشاكل الفقرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-22 14:55:03
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
ما دام انك اخذت العلاج الطبيعي والادوية ولم تتحسن اعتقد ان حالتك بحاجة الى معاينة طبية ومراجعة كافة الصور والفحوصات التي اجريت.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-20 18:29:04
د.فارس هاشم تادرس د.فارس هاشم تادرس جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
اعتقد انك تعاني من مرض الكمبيوتر ،راجع طبيبك للتأكد من الجهاز العصبي وابحث في جوجل عن الطرق السليمة للعناية بالجهاز الحركي ، التغيرات بالرقبة هي من مضاعفات العادات الخاطئة من العمل الطويل على الكمبيوتر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اني اعمل موظف وقبل يومين أصبحت أعاني الم فى الرقبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-03 20:08:32
د.أسماء رجب الطنان د.أسماء رجب الطنان اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي سلطنة عمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إن شاء الله يجب متابعة طبيب العظام لبيان سبب الألم ومن ثم سيقوم بتحويل حضرتك لطبيب متخصص في العلاج الطبيعي اذا لزم الأمر ذلك . كما يجب كنصيحة عامة اذا كنت تجلس مدة طويلة فكما قلت في رسالتك أن حضرتك موظف وهذا يتطلب جلوس كثير أو وقوف كثير . فأرجو كل ثلث ساعة جلوس متواصل تغيير الوضعية إلي الوقوف لدقيقة مثلا ثم العودة للجلوس والعكس مع الوقوف إذا حضرتك وقفت ثلث ساعة متواصلة فيجب الجلوس قليلا ثم المتابعة وهكذا كل ثلث ساعة وستلاحظ الفرق الطيب إن شاء الله + مراجعة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
آلام شديدة بالفقرات العنقية وبسمع أصوات طقطقة عند تحريك الرقبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 22:12:07
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه واخذ ادويه للالتهاب وفيتامين مجموعة ب والحرص على المعده والكلى وعلاج فيزيائي واجراء فحص دم وفحص سريري ويكون مع الاطباء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من التهاب الفقرات العنقيه لماذا فقط في وقت النوم او الراحه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-16 10:37:31
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي , التقلص العضلي وضعف العضلات قد يكون السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4