أعاني من انحناء في أعلى الظهر ولكن ليس بشكل كبير هل من حل ؟

العمر: 23 سنة |
عدد الإجابات: 1
ا لانحناء او التحدب في اعلى الظهر قد ينتج عن وضعية جلوس خاطئة ولفترات طويلة او لدى طويلي القامة , في الغالب كلما زاد طول الجذع كلما كانت عضلات الظهر اضعف لذا من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر,من المفيد العمل على تقويم هيئة الجسم من خلال تمرين الوقوف بحيث يكون الظهر مستندا للحائط , الرأس والاليا ملامسان للحائط واليدين على الوسط او بمحاذاة الجسم , الوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مشكلة انحناء الظهر و كبر المؤخرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-11 09:11:50
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب عمل صورة اشعة لكامل الظهر للتأكد هل هو انحناء فقط ام يصاحبه ميلان في العمود الفقري , اذا كان الميلان والانحناء وظيفيين اي ليس هناك مشكلة بنيوية هيكلية يمكن العمل على تقويم العمود الفقري من خلال العلاج الطبيعي وتغيير وضعية الجلوس واحيانا لبس بعض المشدات الدعمة للظهر والتي تمنع التقوس , كبر المؤخرة يعني وجود طبقة دهنية كبيرة يمكن التخفيف منها من خلال تمارين تقوية عضلات الاليا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انحناء اسفل الظهر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-08 14:29:15
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم واجراء ما يلزم من تصوير وتحليل للدم مع طبيب الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن علاج انحناء الظهر بالنسبة لشباب ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-26 22:05:05
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
تعتمد الاجابة على نسبة الانحناء بشكل عام الانحناءات تقسم إلى بسيط ومتوسطة وشديدة النوع الشديد هو فقط من يحتاج إلى تدخلات جراحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انحناء خفيف في الظهر و صعوبة في شد اكتافي اثناء الجلوس ,...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-14 13:54:39
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
الانحناءات الطفيفة علاجها ممارسة الرياضة كالركض والسباحة وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم مشكلتي هي عند انحناء الظهر في الاسفل يوجد الام في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 09:26:53
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن علاج انحناء الظهر وتحدبه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 20:27:07
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اسبابه عديده وحسب الحده له درجات ومنه الوراثي والمكتسب والمزمن والحاد وكل حسب الحاله العلاج من الادويه والعلاج الطبيعي الفيزيائي للجراحه لذا الفحص السريري عند الطبيب الاخصائي ضروري
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4