أعاني من انحناء في أعلى الظهر ولكن ليس بشكل كبير هل من حل ؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
ا لانحناء او التحدب في اعلى الظهر قد ينتج عن وضعية جلوس خاطئة ولفترات طويلة او لدى طويلي القامة , في الغالب كلما زاد طول الجذع كلما كانت عضلات الظهر اضعف لذا من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر,من المفيد العمل على تقويم هيئة الجسم من خلال تمرين الوقوف بحيث يكون الظهر مستندا للحائط , الرأس والاليا ملامسان للحائط واليدين على الوسط او بمحاذاة الجسم , الوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مشكلة انحناء الظهر و كبر المؤخرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-11 09:11:50
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب عمل صورة اشعة لكامل الظهر للتأكد هل هو انحناء فقط ام يصاحبه ميلان في العمود الفقري , اذا كان الميلان والانحناء وظيفيين اي ليس هناك مشكلة بنيوية هيكلية يمكن العمل على تقويم العمود الفقري من خلال العلاج الطبيعي وتغيير وضعية الجلوس واحيانا لبس بعض المشدات الدعمة للظهر والتي تمنع التقوس , كبر المؤخرة يعني وجود طبقة دهنية كبيرة يمكن التخفيف منها من خلال تمارين تقوية عضلات الاليا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا نحيف ولكن عندي انحناء في الظهر ومسبب لي قلق اللي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-18 12:58:54
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
عليك بأجراء أشعة للفقرات الصدرية أذا كنت تعاني من تحدب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انحناء خفيف في الظهر و صعوبة في شد اكتافي اثناء الجلوس ,...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-14 13:54:39
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
الانحناءات الطفيفة علاجها ممارسة الرياضة كالركض والسباحة وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الام في الظهرعند المشي والجلوس والنوم طويلا, قمت بتصوير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-27 07:30:15
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم الحل من خلال الرياضة وتقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي وأخذ التعليمات المناسبة لحالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما حل مشكلة انحناء الرأس الى اسفل ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-04-24 10:01:17
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة تحتاج الى اجراء الفحص السريري والصور الشعاعية لتحديد سبب الانحناء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-04-20 17:17:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب الكشف ومعرفة سبب الانحناء , قد يكون نتيجة ضعف عضلات العنق والظهر او وجود مشاكل في العمود الفقري او لسبب نفسي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وتقييم وضع العمود الفقري
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم, لدي انحناء في الظهر بمقدار ثمانين درجة, فهل هناك حل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-18 15:40:51
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا يوجد حل الا عملية جراحية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-18 04:09:41
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
ان الانحناء بالعمود الفقري اذا كان اقل من 40 درجة يتم علاجه عند طبيب مختص بالتقويم للعمود الفقري اما في مثل حالتك فللاسف لا يتم العلاج الا بالعملية الجراحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4