السلام عليكم أعاني من تشنج في الرقبة والكتف منذ فترة طويلة حاولت أن أعالج الأمر لكن لم أفلح افيدوني بالعلاج جزاكم الله خيرا

الجنس :: ذكر |
العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
تشنج العضلات قد يكون بسبب تقلص عضلي , ضعف عضلات العنق , توتر وجهد زائد , انزلاقات غضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق , صورة اشعة للعنق ضرورية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اعني منذ اسبوعين من الام الرقبة والكتف ولا اعرف ماهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-09 19:04:33
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
هل اجريت تصوير للرقبه وتحليل للدم CBC ESR CRP Creatinin....واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه مع الادويه التي يصفها لك طبيب الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 26 اعاني من تشنج وألم دائم في عضلات الرقبة وذلك منذ حوالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-11 18:10:07
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في الاعمار الشابة هذه الالام نتيجة لضعف عضلات العنق او بسبب جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبوضعية غير سليمة, او وجود ضلع زائد وهو نتوء عرضي في الفقرة العنقية السابعة او لتوتر واجهاد نفسي , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والسباحة ولبس قبة للعنق لبعض الوقت واستخدام مخدة مريحة غير مرتفعة والابتعاد عن جو التوتر مع اخذ مرخي عضلي ومسكن الم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تشنج في منطقة الرقبة والكتف مع الالم الشديد بحيث لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-29 08:11:06
د.مهدي خالد قادر د.مهدي خالد قادر الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
ماهي المدة؟ وهل هي مصاحبة بخدر؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي ألم في الجهة اليمنى من الظهر تحت الكتف يزداد بتحريك الرقبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-05-30 23:10:20
د.أسماء رجب الطنان د.أسماء رجب الطنان اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي سلطنة عمان
السلام عليكم . بالشفاء ان شاء الله. أرجح وجود شد عضلي ما في أحد العضلات المتصلة بعظمة لوح الكتف. والأمر طيب إن شاء الله لكن يجب متابعة طبيب متخصص في للعلاج الطبيعي لمعالجة الحالة والكشف علي حضرتك وجها لوجه لتحديد التشخيص جيدا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالدوران دائما في راسي و تشنج الكتفين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-02 00:48:02
د.أسماء رجب الطنان د.أسماء رجب الطنان اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي سلطنة عمان
مرحبا بحضرتك أعتقد أن هناك شد عضلي حول الرقبة علي جانبي فقرات الرقبة مما يتسبب في تقليص مرور الدم بصورة كاملة للمخ فيؤدي إلي صداع ودوار . أرجو مراجعة الطبيب لفحص حضرتك جيدا وربما يطلب أشعة معينة ليعرف السبب ومن ثم العلاج الصحيح.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعالج الم الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-12 22:40:32
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
بالبداية يجب التخفيف من الاجهاد واراحة الرقبة, الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس لفترات طويلة, النوم على وسادة منخفضة ومتوسطة الصلابة, وللتخفيف من الألم؛ استخدم الكمادات الساخنة فوق منطقة الرقبة والأكتاف لما للحرارة من فائدة في ارتخاء العضلات وإزالة التوتر والإرهاق وزيادة التروية الدموية للدماغ مما يساعد على تخفيف الألم, وأيضا القيام ببعض التمارين العلاجية البسيطه للتخفيف من الالم والتخلص منه (يمكنك تعلم التمارين من خلال اليوتيوب) لكن بحذر واذا حصل اي مضاعفات او زيادة في الالم اوقف التمارين وقم بزيارة أخصائي علاج طبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4