عمري 26 اعاني من تشنج وألم دائم في عضلات الرقبة وذلك منذ حوالي السنة .الرجاء المساعدة ؟

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
في الاعمار الشابة هذه الالام نتيجة لضعف عضلات العنق او بسبب جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبوضعية غير سليمة, او وجود ضلع زائد وهو نتوء عرضي في الفقرة العنقية السابعة او لتوتر واجهاد نفسي , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والسباحة ولبس قبة للعنق لبعض الوقت واستخدام مخدة مريحة غير مرتفعة والابتعاد عن جو التوتر مع اخذ مرخي عضلي ومسكن الم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري فوق الخمسين اعاني من تشنج وتنميل وألم دائم في عضلات الظهر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-03-26 11:41:37
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
حالتك تستدعي اجراء الفحص السريري و صور رنين مغناطيسي وفحوصات للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-03-19 16:49:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عليك الاستمرار بالدواء والابتعاد عن التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي والنوم بشكل كاف وممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم شديد في الرقبة ارجو المساعده
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-21 22:55:42
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
غالبا المك تشنجي ..بسبب استعمال التلفون او الكومبيوتر لوقت طويل انت شاب صغير .غالبا المشكلة بسبب وضعية خاطئة اتمنى لك صحة وعافية ..رعاك الله .ابن بلدي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 17 سنة. أعاني من مرض التفاف الرقبة أثناء الكلام فقط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-22 10:03:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح الاستمرار مع طبيب اعصاب ودماغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم في الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-20 20:15:02
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
النوم بدون وساده. تمارين شد او سحب وكذلك تمارين ارخاء عضلات الرقبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
قد نصحني أحد الأطباء مشكورا بتأهيل عضلات العنق و الظهر بسبب آلام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 10:41:57
د.زهير ملاعب د.زهير ملاعب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي لبنان
اليوغا هي الرياضة الملائمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشكو منذ حوالي شهر من تشنج دائم بعضلات الظهر الوسطى , ما السبب ؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-28 12:36:43
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اسباب تشنج العضلات او تقلصها كثيرة منها خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف او انزلاقات غضروفية , ينصح مراجعة جراح اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4