السلام عليكم أعاني من تنمل وآلام في الأطراف الم اسفل الظهر وخاصة بعد الجلوس على الأرض طويلا آلام في مفاصل اصابع اليدين آلام في الركبتين وخاصة عند الجلوس على الأرض وشكرا

العمر: 38 سنة
عدد الإجابات: 2
التنميل يحدث من الضغط على الاعصاب اثناء الجلوس لفترات طويلة وهذه ظاهرة لا تشكل خطورة اما اذا كنت تعاني من الآم في اسفل الظهر وباقي المفاصل فيستحسن مراجعة طبيب متخصص في هذه الامور.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
معظم الناس قد يشعرون بتنميل في القدمين نتيجة الجلوس على الارض لفترات طويلة , الام الركبيتين لديك قد تكون بسبب خشونة في الركبتين , زيادة وزن , ينصح عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني الم في الركبتين عند الجلوس لفترات طويله
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 22:52:26
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اذا كان ثني الركبه يزيد الالم يعني فعلا مشكله في الركبه وميزة الالم متى يزيد ومتى يخف هل يوجد ورم هل هناك صوت والاسباب كثيره رضوض التهاب تمزق وكل امراض الروماتيزم تعمل الم في الركبه مطلوب فحص سريري وتصوير وفحص دم وغالبا يكون سوفان الركبه لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من الام في كلا الركبتين خاصه عند صعود السلالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-29 22:27:23
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمر عليك اخذ الاشعة مع فحوصات الدم مع الفحص السريري ليتبين لنا سبب الالم عموما تحتاج الى تقوية العضلة الرباعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي آلام في مفاصل الركب عندما أجلس ما أقدر أقوم من شدة الألم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-15 10:06:56
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
بالنسبة الى عمرك وكونك شاب انصحك بممارسة الرياضة وتجنب الجلوس على الارض لفترة طويلة وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم في الركبتين وبالاخص اليسرى عند القيام من وضعية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-13 10:02:20
د.محمد علي طيفور د.محمد علي طيفور الابحاث العلمية والمخبرية
الابحاث العلمية والمخبرية الاردن
السلام عليكم . انت لا زلت شابا على مثل هذا الالم وعليك بزيارة استشاري العظام والمفاصل والعضلات بأسرع وقت ممكن للوقوف على تشخيص الحالة وبالاستعانة بالصور الاشعاعية او المقطعية وايجاد العلاج المناسب لك , بالشفاء ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في مفاصل الرجلين. وذلك بعد الجلوس لفترة قصيرة وخاصة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-25 20:25:22
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الالام اسبابها كثيره ومضى وقت طويل منذ 2009 لذا عليك مراجعة طبيب الروماتيزم لعمل التحاليل والصور حسب الفحص السريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
لديه الم في اسفل الظهر مع العلم اني كثير الجلوس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 21:53:01
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4