اعاني من وجع شديد على مستوى مفصل لوحة الكتف اليمين منذ سنين مما ادى الى تشنج اعصابي وارهاقي وتتواصل الاوجع على كامل الظهروالعنق بما تنصحني دكتور؟

يمكنك استخدام مرخي عضلي ومسكن الم , ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة اخصائي صدرية

في مثل عمرك غالبا السبب يعود لتقلص عضلي والجلوس لفترات طويلة وبوضعية خاطئة للدراسة او امام الكمبيوتر , احيانا يكون السبب وجود ما يسمى بالضلع الزائد وهو عبارة عن استطالة في النتوء العرضي للفقرة السابعة العنقية , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , من الادوية يمكن اخذ مرخي عضلي مع مسكن الم والعمل على تقوية عضلات العنق

ان تكون مبرمج كمبيوتر فهذا جميل ولكن هذا لايمنع ان تكتب بلغة عربية وقواعد سليمة واملاء صحيح كونك جامعي , الالم في عضلة الرقبةالجهة اليمنى وتمتد مع الذراع وحتى اصابع اليد , السبب قد يكون شد عضلي والتهاب اوتار او ناتجا عن انزلاقا غضروفيا بين الفقرات الخامسة والسادسة العنقيتين او بين السادسة والسابعة العنقيتين وخاصة اذا صاحبهما خدران او تنميل في الاصابع , ينصح مراجعة اخصائي جراحة اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي والجلوس امام الكمبيوتر بشكل سليم , الموضوع غير خطير والصحيح اثنين او اثنان وليس اتنين وكل عام وانت بخير

هذه الآلام تشير أن هناك مشكلة في عضلات الرقبة قد يكون تشنج في العضلات نتيجة الجلوس الخاطئ لفترات طويلة أو نوم خاطئ، وهذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز علاج طبيعي لإعادة تأهيل عضلات الرقبة واذا لم تتحسن الحالة فمن المستحسن إجراء صورة رنين مغناطيسي للرقبة.

من الافضل مراجعة طبيب العظام والعلاج الطبيعي للوقوف على السبب واعطاء اللازم

ﻻ شيء يستدعي القلق .ما تعانين منه ناتج عن ضعف عضﻻت العتق والجذع مما يؤدي إلى تقلص العضﻻت منالعنق وبين اللوحين ويمكن ان يزيد مع الوقت .انصحك العمل على تقوية العضﻻت والسباحة ومراجعة مركز علاج طبيعي

سلامتك , سؤالك غير مفصل ولا يكفي للاجابة بشكل دقيق , ينصح مراجعة جراح عظام

هذا الالم قد يكون لاسباب متعددة منها التقلص العضلي او التهاب اوتار نتيجة اجهاد للعضلات , التهاب غشائي عضلي , او بسبب الم ممتد نتيجة انزلاق غضروفي قطني بين الثالثة والرابعة , من اجل الاجابة بشكل دقيق لا بد من الفحص السريري , ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام