افضل علاج لشد العضلي المزمن في عضلات الرقبة والكتف علما انني قد استخدمت ابرة كورتوزون بدون فائدة ؟

العمر: 29 سنة |
عدد الإجابات: 1
يجب البحث عن سبب الشد العضلي المزمن قبل البحث عن العلاج , قد يكون لديك شد جهدي او فكري او بسبب نتوء عرضي في الفقرة السابعة العنقية او بسبب ضعف عضلات الظهر . افضل علاج لارخاء الشد هو عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والابتعاد عن المنبهات المسائية والنوم في وقت مبكر وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا, وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل التشخيص الدقيق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-24 20:21:23
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
العلاج الطبيعي افضل حيث تتعلم تمارين تقوية عضلات العنق وحمايتها بالاضافة للاجهزة الكهربائية التي تحسن من تغذية الغضاريف وتحسين تروية العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الك في عظمه الرقبه من الجهه اليسرى يمتد الالم الى الكتف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-18 12:21:26
د.أيوب عبود محمد د.أيوب عبود محمد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
عزيزتي... ننصحك بتناول الادوية المسكنه للالام اذا لم يكن لديك اي موانع لاستخدامها او مراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة... اتمنى لك الشفاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت اشعه مقطعيه للرقبه النتيجه شد عضلي شديد ولازال فما العلاج...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-10 18:19:15
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
الشد العضلي في حال كان مزمنا فهو لايزول بسهولة . أما العلاج فيعتمد على التمديد الرقبي بجهاز الشدالرقبي والتقوية بالتمارين الثابتةالتوتريةوبشكل تدريجي. النتيجة شفاءأكيد بإذن الله....
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب مشارك
2015-03-21 22:42:42
د.هيثم يحيى السمان د.هيثم يحيى السمان الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
السلام عليكم ..اهم شي هو تمديد او تمطيط عضلات الرقبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اسباب استمرار الشد العضلي في الرقبة لفترات طويلة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-06 17:16:48
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
انتبه للوضعيات الخاطئة اثناء الجلوس او القراءة او العمل على الكومبيوتر..او التعرض للبرد او التكييف بعد الحمام الساخن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا أعاني من آلآم في الكتف والرقبه والعضلات الرخوه المحيطة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-03 14:03:28
د.مهدي خالد قادر د.مهدي خالد قادر الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
نصيحتي اولا استخدام تمارين تقوية عضلات الرقبة والاكتاف واستخدام مخدة طبية فيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي الآم في الرقبة منذ سنة ذهبت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-06 17:41:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الشد العضلي في العنق قد يكون بسبب خشونة او انزلاقات غضروفية او جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبطريقة خاطئة وبسبب ضعف في عضلات العنق او شد فكري وتوتر وعصبية زائدة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4