افضل علاج لشد العضلي المزمن في عضلات الرقبة والكتف علما انني قد استخدمت ابرة كورتوزون بدون فائدة ؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب البحث عن سبب الشد العضلي المزمن قبل البحث عن العلاج , قد يكون لديك شد جهدي او فكري او بسبب نتوء عرضي في الفقرة السابعة العنقية او بسبب ضعف عضلات الظهر . افضل علاج لارخاء الشد هو عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والابتعاد عن المنبهات المسائية والنوم في وقت مبكر وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا, وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل التشخيص الدقيق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي أعراض الشد العضلي ؟ وكيف يمكن علاجه ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 06:03:58
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
الشد العضلي هو عبارة عن حدوث تقلصات لاارادية لعضلة او مجموعة من العضلات في الجسم واما يكون بسبب اجهاد العضلة بشكل اكثر من اللازم او نتيجة لنقص السوائل او نقص البوتاسيوم في الجسم وفي بعض الاحيان يحصل شد عضلي للبالغين في الليل اثناء النوم غير معروف السبب وعادة مايكون الشد العضلي نتيجة الاجهاد مصاحب بالام غير شديدة ويسمى muscle spasm اما في حالة الشد العضلي الناتج عن فقدان السوائل والبوتاسيوم فيكون مصاحب بالالم الشديد ويعرف muscle cramp اما بالنسبة للعلاج فهو اعطاء مرخي للعضلات مع استخام المراهم الموضعية وتدليك العضلة مع تعويض السوائل ويفضل اجراء تمارين الاحماء قبل ممارسة اي رياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أسباب شد عضل الرقبة والذي مستمر منذ20يوم مع الم فى الكتفين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-19 20:49:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اسباب كثيرة للشد العضلي في العنق , قد يكون بسبب ضعف عضلات العنق والظهر , وجود خشونة مفصلية , انزلاقات غضروفية , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي الآم في الرقبة منذ سنة ذهبت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-06 17:41:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الشد العضلي في العنق قد يكون بسبب خشونة او انزلاقات غضروفية او جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبطريقة خاطئة وبسبب ضعف في عضلات العنق او شد فكري وتوتر وعصبية زائدة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من آلم شديد في كتفي الأيسر ويزداد أكثر عند النوم او قيام...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-10 10:16:26
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا ليس السبب، والسبب في العادة هو اضطراب في وظيفة العضلات حول الرقبة ومن المستحسن مراجعة مركز متخصص للعلاج الطبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-05 15:18:14
د.مصطفى منذر عميرة د.مصطفى منذر عميرة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
ممكن شد عضل مزمن في عضلات الرقبة تؤثر على الكتف .. يفضل القيام بجلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابلغ من العمر 30 سنة واعاني الم في اعلى الظهر بين الكتفين واحيانا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 22:01:26
د.علي عباس الموسوي د.علي عباس الموسوي جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري العراق
يجب عدم انحناء الرقبة للأسفل والمحافظة على استقامة الرقبة مع اجراء مساج للمنطقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-19 12:35:20
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
ان ما تعاني منه هو شد عضلي في عضلات الرقبة والظهر لذلك عليك باتباع الاتي: اولا:تدفأة وتسخين مكان الشد العضلي باخذ دش ساخن او غيره ثانيا: استخدام Freez gel or freez spray ورشه او دهنه على مكان الشد ثالثا: اخذ دواء لترخية العضلات يسمى Relaxone حبتين الى ثلاث حبات يوميا رابعا: عمل روتين يومي في اثناء العمل بان تقوم كل نصف ساعة وعمل تمرين بسيط لتحريك عضلات الظهر والرقبة ونسال لك من الله العافية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اسباب استمرار الشد العضلي في الرقبة لفترات طويلة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-06 17:16:48
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
انتبه للوضعيات الخاطئة اثناء الجلوس او القراءة او العمل على الكومبيوتر..او التعرض للبرد او التكييف بعد الحمام الساخن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4