هل يمكن التخلص نهائيا من الالم الذي اصابني قبل 7 سنوات في جانبي الايسر من الظهر تحت مفصل اليد وكان ذلك بسبب البرودة على ما اعتقد ثم ذهبت الى مركز للعلاج بالابر الصينية وقد هدأ الالم واختفي خلال ثلاثة ايام واصبح يعاودني في العام مرة او مرتين بسبب حركة معينة كان اقوم بمسك المكنسة او التقاط شي في وضع غير مريح ويمكن وصفه بانه يزيد عند التنفس وفي وضع الركوع .واحيانا اشعر بثقل في يدي اليسرى وعندما تشتد الحالة ابدون كانني في وضع لا استطيع الحركة او السير .

لا اعتقد ان هذه الالام يمكن حلها من خلال الابر الصينية , في الاعمار الشابة غالبا تكون نتيجة لضعف عضلات الفخذ او التهاب اوتار , في الاعمار المتوسطة والمتقدمة نتيجة خشونة , في جميع الحالات المذكورة ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين , حقن المفاصل في الحالات المتوسطة وتبديل المفاصل في الحالات المتقدمة , الابر الصينية جزء من علاج وليس علاج شامل

حالتك لا تستدعي القلق , بالرياضة وتحسين التروية الدموية للاطراف وتحسين مستوى فيتامين د وفيتامين ب12 تتخلصين من هذا الشعور

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم

نعم عليك عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف للتأكد من سلامة الاربطة وحق الكتف او بيت رأس عظم العضد ويشتبه بوجود تمزق اربطة وخلع جزئي للمفصل , ينصح عدم الابطاء في مراجعة جراح عظام

يجب أجراء رنين مغناطيسي لك كون العمر ١٧ وكون الألم أثاء الأستلقاء مع تحاليل complet blood picture & esr

قد يكون السبب وجود ضغط على العصب الاوسط في الرسغ مما يسبب تنميلا في الصباح , ينصح لبسم شد يمنع ثني اليد , الابتعاد عن الاعمال اليدوية التي تتكرر فيها الحركة مثل حفر الكوسا , ولف ورق الدوالي او العنب والتوقف عن عمل الصوف والصنارة . اخذ مجموعة فيتامين ب , عندما تتاح لك الفرصة يمكن عمل تخطيط اعصاب للاطراف العلوية , في حالة الضغط البسيط والمتوسط يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , وفي الحالات المتقدمة يوصى تحرير العصب بالجراحة