الساعة السابعة صباح اول امس اثناء تدريب عضلات الظهر للاسف شعرت بالام شديدة في عضله اسفل الظهر . القطنيه فأنهيت التمرين وذهب الى العمل وعند النوم لم استطيع النوم من كثرة الالم وبعد استيقاظي من النوم كانت الالم خفت ولكنه موجود اثناء الجلوس والقعود . فما هو العلاج

العمر: 35 سنة |
عدد الإجابات: 1
ينصح التوقف عن التدريب لبعض الوقت واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعاني من الام اسفل الظهر وتحديدا الجهة اليسرى عند الاستيقاظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-05 11:05:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذا الالم نتيجة لضعف عضلات الظهر, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعر بالالم في الظهر والرقبه اثناء الاستيقاظ من النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-12 22:43:20
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
كم صار لك تعاني؟؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم اسفل الظهر يزيد في وضعيات النوم خصوصا النوم علي الظهر يزيد...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-17 13:14:36
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة شائعة وهي نتيجة اضطراب في عضلات أسفل الظهر وأنت بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الظهر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-15 22:27:42
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة جراح عظام .ﻻبد من الفحص السريري .في مثل عمرك هذه اﻻﻻم غالبا تكون بسبب ضعف عضﻻت الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-15 21:21:12
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
الم عضلي هيكلي وهو تشنج في عضلات أسفل الظهر وأعلاه ويمكن المرتبة تكون غير مناسبة . استخدم الكمادات الساخنة 4 مرات باليوم مع تمارين التمديد .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الام في اسفل الظهر تظهر فقط عندما اخلد الى النوم وعند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 08:43:34
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
التهاب المجاري البوليه،الم الظهر عند النوم وكذلك النوم وساده عاليه وفراش صلب غير مريح.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري45سنة اعاني من الم في عضلات ظهري وخصوصا اسفل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-30 08:19:50
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في الغالب هذه الالام نتيجة خشونة في الفقرات وضعف عضلات الظهر, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اسباب الام الظهر اثناء النوم وعلاجها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-25 01:23:50
د.ماجد مراد د.ماجد مراد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ضعف عضلات الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4