اريد ان العب كره و ارغب في عقار و نصيحه لتقليل التعب و تقليل حمض الالاكتيك ؟

العمر: 25 سنة |
عدد الإجابات: 2
لا يوجد عقار لهذه الحالة وانما العلاج هو أن تقوم بممارسة لعب الكره بعد الاحماء وتزيد من فترات اللعب بالتدريج.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
من خلال التغذية المتوازنة والاحماء الجيد واطالة العضلات وزيادة اللياقة البدنية والتحمل يمكن التقليل والتخلص من تجمع حامض اللاكتيك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا مصاب بقع جزائ فى الرباط الصليبى و اريد ان العب كرة القدم لاكنى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-12 19:30:37
د.حميد سالم حميد أحمد د.حميد سالم حميد أحمد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل اليمن
كم تاريخ الاصابه وهل خضعت لعلاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اثناء الجري و انا العب الكره ضغط على الكره فاصبت بالتواء في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-25 16:55:40
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يرجي إرسال الاشعات لي علي فايبر او علي صفحتي علي فيس بوك
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم في مشط القدم من كدمة قوية اثناء العب الكرة و مازال الالم معي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-15 06:40:09
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذا الالم الشديد يستدعي عمل صورة اشعة , قد يكون هناك علامات كسر والان بحاجة للبس مشد او تثبيت , او التواء وبحاجة لجلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا لاعب كرة قدم . توقفت عن العب لمدة أسبوعين . ثم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-27 23:50:46
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل تحليل دم , الحديد , فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية مع الاهتمام بالتغذية المتوازنة والنوم بشكل كاف والعودة التدريجية للتمرين للاحماء ورفع لياقة الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور اريد نصيحه او علاج لسوفان الرقبه و المه وماذا افعل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 08:24:11
د.دانيا الطوخي د.دانيا الطوخي الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
انصح بطرق طبيعية مثل التدليك الطبي و كمادات الثلج ربع ساعة مع مناديل على الرقبة من الخلف و اذا استمر راجعي طبيب كيروبراكتك لتقويم الفقرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل عملية تغير مفصل القدم فيها خطورة او ضرر؟ وزني ٥٩ طولي ١٦٤ و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-09 16:19:07
د.معاذ فتحي د.معاذ فتحي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ارجو توضيح نوع المفصل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4