العمر ٥١ عام طبيعة عملي مكتبي لا يوجد بها حركة كنت اشترك بنوادي الرياضه ولكن الان اعاني من الام شديده في كل انحاء جسمي كل العظام والمفاصل والعضلات والشيء الغريب بان الاوجاع تزداد عند الوقوف وعند النوم ,ما الحل ؟

العمر: 55 سنة |
عدد الإجابات: 1
ينصح عمل تحليل فيتامين د والغدة الدرقية وعمل فحص هشاشة والابتعاد عن المشروبات الغازية , من الضروري تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة والمشي , الابتعاد عن التوتر وضرورة الحصول على غذاء متوازن وصحي , والنوم بشكل كاف , بعد الحصول على هذه التحاليل يمكنك مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من آلام في المفاصل مع العلم أنني طوال الدوام اجلس على كرسي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 13:46:07
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
مطلوب اجراء فحص اشعه ودم CBC ESR CRP RF Uric Acid ALT Creatinin ACCP
هل تريد التحدث الى طبيب:
اوجاع في العظام و المفاصل و القدمين لدرجة عند الجلوس اخاف من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-22 19:22:41
د.ايناس الطريفي د.ايناس الطريفي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
يجب عمل فحوصات vitD3 و vit B12 لان نقصهما يؤثر على العظام ويجب عمل تمارين رياضيه بشكل دوري.. سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اخواني الاطباء اعاني منذ عام من الام المفاصل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-29 08:00:21
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
اﻻم المفاصل والعضﻻت لها اسباب كثيرة ممكن لديك سكري اواحد امراض الروماتيزم نحن نرغب بمساعدتك ولكن يجب ارسال ملف كامل لشكايتك يتضمن تفصيل كامل لمشكلتك مع تحاليل دم تشمل تحليل السكر ووظائف الكبد وcrpوESR نتكنى لك الصحة والعافية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني الام متوسطة في الركبتين حيث ان عملي مكتبي وفترات جلوسي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-19 20:31:23
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في مثل عمرك من المبكر الحديث عن خشونة .عليك العمل على تقوية عضﻻت الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم في الرقبه وفي خلف الرأس..واعاني من وجع وتعب في اليد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 21:34:25
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
غريب ان لا يظهر شئ في الرنين. اذن عليك اعادة تقيم وضعك وتوسيع دائرة الاسباب واجراء استشارات اخرى وفحوصات اوسع وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم استعمال الجوال للتسليه وعمل العلاج الطبيعي الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابلغ من العمر 30 سنة واعاني الم في اعلى الظهر بين الكتفين واحيانا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 22:01:26
د.علي عباس الموسوي د.علي عباس الموسوي جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري العراق
يجب عدم انحناء الرقبة للأسفل والمحافظة على استقامة الرقبة مع اجراء مساج للمنطقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-19 12:35:20
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
ان ما تعاني منه هو شد عضلي في عضلات الرقبة والظهر لذلك عليك باتباع الاتي: اولا:تدفأة وتسخين مكان الشد العضلي باخذ دش ساخن او غيره ثانيا: استخدام Freez gel or freez spray ورشه او دهنه على مكان الشد ثالثا: اخذ دواء لترخية العضلات يسمى Relaxone حبتين الى ثلاث حبات يوميا رابعا: عمل روتين يومي في اثناء العمل بان تقوم كل نصف ساعة وعمل تمرين بسيط لتحريك عضلات الظهر والرقبة ونسال لك من الله العافية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4