الم خلف الركبة عند الثني فقط وذهبت للدكتور فقال عندك ضعف في العضلات وسبب احتكاك بسيط فقال لي اعمل تقوية للعضلات وسوف تستطيع اللعب علما ان لدي ضعف في العضلة ما رايك بقوله كم احتاج من جلسة للتقوية وهل سوف يذهب الالم وهل استطي اللعب بما تنصحوني

العمر: 34 سنة |
عدد الإجابات: 1
نعم انت بحاجة لتقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة وتحسين تغذية الغضاريف التي تكسو المفصل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
الم خلف الركبة عند الثني وذهبت للدكتور قال عندك ضعف في العضلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-22 14:17:31
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين , لمنع الاحتكاك ولتحسين تغذية الغضاريف التي تكسو العظم , يمكنك الاستمرار بالتمارين لعدة اشهر وسترى فرقا واضحا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعمل تقوية عضلات الفخذ لان لدي احتكاك بسيط في الركبة قال لي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-27 23:44:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا مانع من استخدام الكمادات والاستمرار بالتمرين لفترة قد تصل عدة اشهر ومدة التمرين من ربع ساعة الى ثلث ساعة كاف
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتورنا الغالي لدي مشكلة في الركبة عند الثني فقط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-22 18:58:31
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم عليك الالتزام بتمارين تقوية عضلات الفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب:
: اشكر الدكتور ربيع صالح سؤالي اذا كان لدي احتكاك بسيط بسبب ضعف في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-30 20:34:28
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تمت الاجابة بأن المدة الزمنية للتمرين تعتمد على حالة المريض , اذا كان لديك متسع من الوقت لابأس من الاستمرار بالتمرين شهرين الى ثلاثة اشهر وسترى الفرق مع مرور الوقت بأن العضلة اصبح وضعها احسن , لاضرر من الاستمرار بالتمرين لمدة ربع ساعة يوميا اضافة للدراجة الثابتة , المهم الثبات في الركبة , عندما يشعر المريض بثبات الركبة والكاحل يمكنه العودة للتمرين ومن اجل الحصول على ذلك لابد من تمارين خاصة يرشدك لذلك اخصائي العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشكر الدكتور ربيع صالح سؤالي اذا كان لدي احتكاك بسيط بسبب ضعف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2014-12-02 03:47:29
د.محمد سماره د.محمد سماره طوارىء
طوارىء الاردن
اخي غير محدد وذلك بحسب استجابه العضله للتمارين التي تلعبها ف اذا شعرت بتحسن فهذه اشاره جيده و للوزن سبب رئيسي في الاحتكاك يجب مراقبته و اذا لم تتحسن يجب عليك مراجعه طبيب العظام بالشفاء العاجل ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
بالنسبة لمن يعمل تقوية لعضلة الفخذ بسبب ضعف العضلة وسبب احتكاك...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-11-27 10:49:47
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
يجب أن تكون التمارين يوميا لمدة 20 دقيقة في الصباح و 20 دقيقة في المساء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-11-25 12:46:58
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن عمل التمرين يوميا عشر دقائق صباحا ومثلها في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4