الم فوق الركبه اليسرى وهوالم خفيف جدا ولا احس به الا عند الوقوف او المشي احيانا يختفي ويرجع فترات واعتقد انه بسبب وزني الزائد او الدهون المتراكمة فوق ركبتي .. اذا كان الحل هو ممارسة رياضة المشي فكيف امشي وهي تألم قليلا واستطيع المشي بها لا بأس بذلك.

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي واستشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك , السباحة جيدة ولا تسبب مشاكل ولا الم في المفاصل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 21:02:22
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
وصفك للحالة ممتاز أحسنت أأيد كلام الأخ الدكتور رافع نعم هذا ضعف في العضلة الرباعية ومعاه خشونة الصابونة التي تؤدي ألى صوت في الركبة أثناء الحركه. مع أمنياتي لك بالسلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-08 08:38:15
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم في بطة الرجل اليسرى ويمتد الى الركبه احيانا .. احيانا يخف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-27 22:43:52
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من عدم وجود كس مائي . وجود دوالي الساقين يمكن ان تسبب مثل هذا اﻻلم . يمكنك استشارة اخصائي جراحة عامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 22 عام اعاني حديثا من الام خفيفة في رجلي اليمين فوق الركبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2014-01-22 08:07:32
د.اياد عبد الله اعبيد د.اياد عبد الله اعبيد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
قد يكون السبب نزيف داخل العضله اذا كان التورم والازرقاق بعد الضربه وهذه لا تحتاج الى علاج حيث تختفي تلقائيا خلال اربعة اسابيع اما اذا لم يكن لها علاقه بالضربه فقد تكون تجمع دموي او غده دهنيه وفي هذه الحاله تحتاج الى معاينه من اختصاصي العظام والذي يقرر مدى الحاجه الى فحوصات شعاعيه خاصه
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى الالام في ركبتي بحيث اني لا استطيع المشي احيانا ماهو علاجها ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-18 10:21:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في الاعمار الشابة سبب الالم في الغالب ناتجا عن ضعف عضلات الفخذين , التهاب اوتار او التهاب في المفصل , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اهرول تؤلمني ركبتي او عند المشي الطويل ايضا ما السبب؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 22:10:33
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اذا كان ثني الركبه يزيد الالم يعني فعلا مشكله في الركبه وميزة الالم متى يزيد ومتى يخف هل يوجد ورم هل هناك صوت والاسباب كثيره رضوض التهاب تمزق وكل امراض الروماتيزم تعمل الم في الركبه مطلوب فحص سريري وتصوير وفحص دم وغالبا يكون سوفان الركبه لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما علاج الام الركبة علما اني اعاني من الم فوق الركبة مباشرتا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-12 05:18:59
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في مثل عمرك الاسباب اما ترقق الصابونة او ضعف عضلات الفخذ تؤدي الى تقارب الصابونة وملامستها لسطح الفخذ , في الحالتين العلاج الطبيعي مفيد لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4