امارس الرياضه يوميا ورياضه الحديد بانتظام وبين فتره لفتره ( بالاسبوع مرتين ) تاتيني مثل النخزة بالجنب الايسر ( لدغة ) كنت استعمل الادويه لتقويه العضلات ولكن الان منقطع عنها

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
ليس لديك ما يثير القلق , ما دمت تمارس الرياضة دون جهد او تعب وفقط بين فترة واخرى تشعر بهذه النخزة , لا ينصح باي ادوية لتقوية العضلات , يمكن استخدام مكملات غذائية وبروتينات مسموح بتداولها وبكميات موصى بها وتحت اشراف طبي , يمكن عمل صورة اشعة للاطمئنان ومراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا العب الحديد اذا مره فتره طويله مثلا سنتين واردت ان اتركه هذه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-13 02:47:03
د.ماجد مراد د.ماجد مراد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
بالطبع. يمكنك ممارسه تمارين السويدى أو الايروبكس لمدة نصف ساعه يوميا..تجدها على اليوتيوب أو علي الموقع Www.dr.magid.8m.com
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ٣٥ لدي الم خفيف جدا مثل التنميل في فخذي الايسر مع العلم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-02 10:07:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح فحص فيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج لتقويه لعضلات الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-07 22:07:25
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
مرحبا بكم التمارين الرياضية المنتظمه تحت إشراف المختصين هى الحل الأمثل لتقوية العضلات. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت احس بالالام دراعي اليسرى واستعملت مسكنات واخذت اسبوعا من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-01-19 19:05:26
د.محمود هادي نصي د.محمود هادي نصي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
اغلب الالام الذراع في ررياضي كمال الاجسام يكون بسبب حدوث تمزق في العضلات ويكون بسيط في بداية الامر ويعزى السبب الى التمارين الغير منتظمة , والخطا الشائع هو الراحة لفترة اكثر عند الرياضيين مما يؤدي الى حصول الالام اكثر بعد العودة للتمارين والصح هو الراحة لاتتجاوز 48 ساعة والاستمرار بالتمارين لكن الرجوع خطوة الى الوراء اي تقليل الوزن الى ماقبل الاصابة والرجوع بالزيادة التدريجية
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت اعاني من الم في العضله الضامه يمتد هذا الالم الى قريب من فتحة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-12-12 06:20:47
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عليك استشارة جراح عام , اضافة لالتهاب العضلة الضامة قد يكون لديك باسور او شق شرجي , لا بد من الفحص
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-12-05 07:35:16
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
حالتك تستدعي استشارة اخصائي جراحة عامة , اضافة لالتهاب الوتر الضام لا بد من فحص سريري , قد يكون هناك بداية باسور , او جرح او شق شرجي, احيانا تختلط الامور بين التهاب الوتر الضام ووجود فتق اربي
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي اللام في مفصل الكاحل وهذه الاعراض تاتي الي فترات ثم تخف مره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 21:58:37
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
نعم طقطقة المفاصل لها سلبيات وعليك اجراء تصوير للكاحل وفحص دم CBC ESR CRP Creatinin
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4