السلام عليكم ورحمة الله وبركاته\ اناذكر عمري 43 اشكو مرونه في الاربطه الرباعيه في الركبه الساق ماهو العلاج الامثل لي علما صار لي 5سنوات اشكومنهمع جزيل الشكر لكم

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
ضعف العضلات الرباعية قد يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة او ناتجا عن اصابات في الاربطة او غضاريف الركبة وبالتالي ارتخاء الاوتار . من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين من خلاا التمارين لمدة عشر دقائق يوميا وهذا يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من احتكاكها ويقلل من احتمالية اصابات الركبة , كبداية عليك مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديه الم في الساق عندما اضع ثقل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-31 14:38:29
د.ضياء الأسود د.ضياء الأسود اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
يجب تحدي مكان الالم بالضبط
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي إلتواء في المفصل وانتفاخ ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-20 06:15:42
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
هذا يعتمد على درجة إصابة الاربطه. .وهذا يعرف بعد الفحص. ..والعلاج يتراوح من رباط ضاغط إلى جبس كامل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر هذا الموقع واثق به ولكن لدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 12:58:31
د.خميس ياس د.خميس ياس الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
عليك السلام والرحمه في شهر الخير والبركه. عليك بمراجعة طبيب اختصاصي لفحص الركبه واجراء الفحوصات اللازمه خاصة الاشعه لاحتمال ان يكون لديك التهاب وتنخر بسيط في عظم الساق الحديبه القريب اسفل الركبه (Osteochondritis of tibial tubercle). لاداعي للقلق مع التقدير
هل تريد التحدث الى طبيب:
الاسلام عليكم ورحمة الله وباركاته انا عمري 17 عام اعاني من الم في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-03 11:08:53
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-03 11:05:26
طاقم الطبي طاقم الطبي
ارجو ارسال الاشعه علي واتس اب ٢٠١٠٠٤٠١٩٧٧٧
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم يا اطباء انا عندي انتفاخ جانب الركبه بس الركبه اللي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-30 10:49:35
د.أماني عبد السلام د.أماني عبد السلام الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
ربما لا تظهر الأشعة العادية تفاصيل مفصل معقد مثل الركبة .. أنصحك بعمل موجات فوق صوتية أو أشعة رنين مغناطيسي فربما كانت العظام سليمة و المشكلة في الأنسجة المحيطة بالمفصل أو بداخله
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. انا عندي الم في قدمي في الاول كان في اليمنى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 12:18:42
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عندك التهاب مفاصل يجب مراجعة اختصاصي روماتيزم لمعرفة نوع الروماتيزم وعلاجه وللعلم العلاج يحتاج لوقت طويل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4