انا اشتكي من آلام في اسفل الظهر وتقريبًا في العامود الفقري ، مثلًا بالسجود يكون عندي الم اعلى الظهر وبعد نصف دقيقه يزول واذا استلقيت على ظهري يكون فيه الم اسفل الظهر وبعد دقيقه تقريبًا يزول .. مع العلم اني اجلس جلسة غير صحيحة فما سبب هذه الآلام؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
سبب الالم لديك الجلوس غير الصحيح وضعف عضلات الظهر , انصحك بالعمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا اعاني من الم شديد في اسفل الظهر في العامود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-28 06:37:48
د.وصفي الغول د.وصفي الغول اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
ممكن ان يكون احد اعراض الدسك او عدم توازن العضلات هل تشع رؤ بالخدران الالم ينزل ال منطقة الفخذ من الظهر هل ينتج المك حركة غير الوقرف لفترة طويلة؟؟ اذا كانت اجابتك لاخر سؤال هي لا فقط الوقوف فهو ليس ديسك هو اعتلال مفصل (sacroiliac joint) المشكلة تسمى dysfunction ابحث لتعرف عن اصابتك انصحك بمراجعة العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
لديه الم في اسفل الظهر مع العلم اني كثير الجلوس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 21:53:01
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو سبب آلام أسفل الظهر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-10 21:45:38
د.زهير ملاعب د.زهير ملاعب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي لبنان
ان سؤالك عام جداً وهناك عشرات الاسباب لآلام اسفل الظهر ارجو منك اعطاء بعض المعلومات الاضافية لتحديد اسباب الم ظهرك ( انت) العمر الطول الوزن طبيعة العمل النشاط الرياضي الغذاء ...... كلما كانت المعطيات دقيقة كلما كان التشخيص ادق والعلاج افعل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما علاج الم اسفل الظهر ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-08 15:33:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
علاج اسفل الظهر يتم اختياره اعتمادا على السبب , في الاعمار الشابة قد يكون نتيجة لضعف عضلات الظهر او ميلان في العمود الفقري او عدم ثبات في الفقرات القطنية نتيجة لتشوه خلقي او مكتسب وقد يكون نتيجة حمى مالطية ونادرا ما يكون نتيجة انزلاقات غضروفية , المجال واسع للتعداد , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل بعض الصور الشعاعية والمخبرية اذا استدعى الامر , في حال تبين سلامة الفقرات يوصى بالعلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من آلام اسفل الظهر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-12 10:34:11
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
سلامتك ,في مثل عمرك الام الظهر تكون نتيجة لضعف عضلات الظهر او لميلان في العمود الفقري او خلل خلقي , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العمود الفقري والالتزام بجلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ألام اسفل الظهر لها سبب معين? وما علاجها?
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 22:56:17
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
ثلاث محاميع 1-اسباب ميكانكيه كجهد حمل ثقل .اوخطء حركه رياضيه. 2-اسباب التهاب جرثومي.تايفؤيد ،حمى مالطه او تدرني 3-تخديش جذور الةعصاب .انزلاق غضروفي او ضيق القناه الحبل الشوكي العلاج حسب تشخيص المسبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-12 22:55:59
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اسباب الام اسفل الظهر الرضوض كرفع الاشياء الثقيله .الاتهابات الروماتيزمه وهي كثيره اهمها تصلب العمود الفقري( اللاصق) امراض وراثيه كشيرمان والانحناء .انحلالي وتفسخي خشونه.التهاب بكتيري. نفسي وعصبي . ورمي وسرطاني. مشاكل الوعيه الدمويه .عمليات البناء والهدم والتغذيه ومشاكلها .الاحشاء ا عضاء الحوض وامراض النساء العلاج حسب الحاله .والراحه وعدم رفع الثقيل عدم النحاء عدم الوقوف الطويل وعند الوقوف يجب ان يكون مسافه بين القدمين اورفع احد القدمين على مرتفع كطوبه. الجلوس والنوم الصحي فرشه ووساده صلبه نوعا ما .عدم النوم على البطن العلاج الفيزيائي وادويه مضاد التهاب ويجب الحذر من المعده والكلى والقلب وال
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4