أنا أعاني من آلام في الرقبة أحيانا تكون حادة جدا و احيانا يخف الالم مع العلم ان عمري 21 عاما ارجو نصيحتي بما يمكنني فعله لمعالجة هذا الامر وهل علي أستشارة طبيب ام يمكن الاكتفاء ببعض التمارين

العمر: 25 سنة |
عدد الإجابات: 2
هذه الحاله بحاجه الى المعاينه الطبيه واجراء صور الرنين المغناطيسي اللازمه للتأكد من عدم وجود ديسك يضغط على الأعصاب والنخاع الشوكي واذا لم يتبين وجود ديسك يفضل مراجعة مركز علاج طبيعي لتقوية عضلات الرقبه.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يمكنك عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اعالج الم الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-12 22:40:32
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
بالبداية يجب التخفيف من الاجهاد واراحة الرقبة, الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس لفترات طويلة, النوم على وسادة منخفضة ومتوسطة الصلابة, وللتخفيف من الألم؛ استخدم الكمادات الساخنة فوق منطقة الرقبة والأكتاف لما للحرارة من فائدة في ارتخاء العضلات وإزالة التوتر والإرهاق وزيادة التروية الدموية للدماغ مما يساعد على تخفيف الألم, وأيضا القيام ببعض التمارين العلاجية البسيطه للتخفيف من الالم والتخلص منه (يمكنك تعلم التمارين من خلال اليوتيوب) لكن بحذر واذا حصل اي مضاعفات او زيادة في الالم اوقف التمارين وقم بزيارة أخصائي علاج طبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
لسلام عليكم و رحمة الله و بركاته دكتور والدتي تعاني من احتكاك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-06 06:29:44
د.حميد سالم حميد أحمد د.حميد سالم حميد أحمد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل اليمن
حالات الاحتكاك البسيطة تتحسن بالتمارين والعلاج الطبيعي مالم يصاحبها ضغط على الأعصاب او اي مضاعفات اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج آلام الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-23 10:57:51
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP ;واذا كان السبب ضغط على الغضروف العلاج بمضادات الالتهاب (والحذر من المعده والقلب والضغط والكلى من الدواء) واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم استعمال اجهزه الاتصال للتسليه ايفون وغيره تجنب الحركات الفجائيه واختيار وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله من المعالج ..لكن الافضل الفحص السريري مع طبيب روماتيزم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 48 أعاني من الم في الكتف لحد الرقبة وألم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-17 00:04:52
د.رامان عمر د.رامان عمر اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي العراق
حسب الوصف فالالام هي جذرية المنشا لابد من اجراء صورة MRI للتاكد من عدم وجود بروز لديسك فقري في منطقة الرقبة. في حال كانت المراحل الاولى يمكن الاستفادة من العلاج الفيزيائي حيث سيتم ازالة التشنج الرقبي وتقوية العضلات الضعيفة وسحب الفقرات (ان أحتاج الامر ذلك)
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من وجع من أسفل الرقبة (الرأس) ناحية الأيسر حتى كتف الأيسر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-06-08 13:12:43
د.مشير زيادي د.مشير زيادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
لها اسباب متعددة يمكن معرفتها بالتاريخ المرضي والفحص الاكلينيكي ويجب مراجعة طبيب جراحة العمود الفقري
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2018-06-06 18:47:43
د.أحمد ياغي د.أحمد ياغي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
في البداية عليكي من التأكد من سبب الالم فإذا كان مصحوبا بنمنمة أو وخز أو خذلان فقد يكون سبلة ضغط في فقرات الرقبة أو انزلاق غضروفي في الرقبة ويتم تحديد بعمل صورة الأشعة أو الرنين الرقبة وقد يكون مجرد شد عضلي في عضلات الرقبة والاكتاف فهي متصلة ببعضها .. في كلا الحالتين يجب مراجعة الطبيب وعمل أشعة وكوريا علاجي مضاد التهاب ومسكن ثم بعدها كمادة ساخنة و تمارين علاجية الرقبة والكتف
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم في بطة الرجل اليسرى ويمتد الى الركبه احيانا .. احيانا يخف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-27 22:43:52
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من عدم وجود كس مائي . وجود دوالي الساقين يمكن ان تسبب مثل هذا اﻻلم . يمكنك استشارة اخصائي جراحة عامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4