انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس اخذ بروفين وبروف وبندول عشان اسكن الالم

icon 18 يناير 2016
icon 1090
انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس اخذ بروفين وبروف وبندول عشان اسكن الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة والذي يؤدي الى حصول هذه القطقه ويزداد الالم بثني الركبة , الاستمرار باخذ البنادول فقط عند وجود الالم , الرياضة مفيدة جدا واحسن انواعها السباحة ان امكن والمشي وتمارين تقوية العضلة الرباعية, تجنب ثني الركبة لفترات طويلة , الاكثار من تناول الالبان والاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم 0 2016-01-19 17:14:56
الدكتور محمود هادي نصي
الدكتور محمود هادي نصي
الروماتيزم والمفاصل
السؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة والذي يؤدي الى حصول هذه القطقه ويزداد الالم بثني الركبة , الاستمرار باخذ البنادول فقط عند وجود الالم , الرياضة مفيدة جدا واحسن انواعها السباحة ان امكن والمشي وتمارين تقوية العضلة الرباعية, تجنب ثني الركبة لفترات طويلة , الاكثار من تناول الالبان والاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الالم في الركبه من الجانب الايسر لما ارفع الركبه او اثنيها اشعر ب الم فيها مجرد ارتاح م...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بألم شديد في عظام اليدين والالم متصل من الكتف حتى الكف ما اقدر اشد على يديني بقوا ولا اقدر...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا بديت رياضة وهذا ثاني اسبوع لي ومن يومين جاني الم بالركبه ما اقدر اضغط عليها وعند ثنيها تؤلمني واليوم...

هو بيحصل شويه التهابات في مفصل الركبه مع ثني والفرد بتاع الرياضه وكده طبعا وانصحه بعدم عمل تمارين قرفصاء على قدر الإمكان او تمارين دفع عشان بتزود الالتهابات في الانسجه اللي هي بتاعت الركبه لكن ما بيبقاش في خشونه في الحالات اللي زي كده وده بيتطلب بس علاج  دوائي وتعديل نوعية المجهود اللي حضرتك بتقومي فيه شكراً 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه