انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه (الساق) عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب .علماً باني لم اكن اعاني منها من قبل .. لازم اسوي تحليل او فحص شامل ؟؟؟ وماذا تنصحوني ؟ وشكرا

عدد الإجابات: 2
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالى العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-19 13:15:47
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
كم عمرك؟؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, انا شاب عمري 25 سنة وكنت امارس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-11 09:14:20
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة والعمل على اطالة العضلات وذلك بالتدريج , تراكم حامض اللاكتيك اثناء اللعب يسبب هذه الالام , في الفترة الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وعمل مساج لهذه العضلات والعمل على تقوية عضلات الفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما علاج ضربه في السمانه ادت الى الم شديد وعدم اتزان في الحركه مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-09 22:30:32
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة مدى تأثير الإصابه وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-02 20:50:25
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في العضلة الخلفية من جهة الردف بعد لعب كورة القدم؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-06 16:31:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
قد يكون ذلك بسبب تقلص عضلي شديد , متلازمة الكمثرى او التهاب محفظة الفخذ , عليك مراجعة جراح عظام , الاحماء قبل اللعب ضروري جدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب تقلص عضلة الرجل ( السمانه ) وما علاجها بعد أن أصبحت مكوره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-23 05:39:50
د.مروان زمزمي د.مروان زمزمي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
من الأسباب الممكنة نقص فيتامين د وكذلك الجهد الزائد على العضلات ونقصان اللياقة الرياضية والتى تؤدي الى قصر العضلات وتحتاج الى إطالة متكررة خلال اليوم لمنع التقلصات او التمزقات للعضلات. يمكنك استخدام الكمادات الدافئة لإراحة العضلات. اذا التكور لم يتحسن فالأفضل مراجعة طبيب العظام لفحصك والتأكد ان العضلة لم بحصل بها تمزق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4