انا اعاني من الم في العصعص من فترة ثلاث ايام وانا حامل بالشهر الثالث واعمل عمل مكتبي لمدة 10 ساعات تقريبا فما السبب وماذا افعل؟

عدد الإجابات: 1
١- عليك تخفيف ساعات الجلوس، وعمل فترات راحة كل ساعة تقريباً ٢- عمل فحص للعصعص لتشخيص الحالة لدى اختصاصي جراحة عامة ٣-استعمال بعض المراهم من المسكنات المضادة للالتهاب اللاستيروئيدية يكتبها لك الطبيب ٤-ربما لزم عمل حمامات جالسة في ماء فاتر مساء قبل النوم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ابلغ من العمر 30 سنة واعاني الم في اعلى الظهر بين الكتفين واحيانا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 22:01:26
د.علي عباس الموسوي د.علي عباس الموسوي جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري العراق
يجب عدم انحناء الرقبة للأسفل والمحافظة على استقامة الرقبة مع اجراء مساج للمنطقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-19 12:35:20
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
ان ما تعاني منه هو شد عضلي في عضلات الرقبة والظهر لذلك عليك باتباع الاتي: اولا:تدفأة وتسخين مكان الشد العضلي باخذ دش ساخن او غيره ثانيا: استخدام Freez gel or freez spray ورشه او دهنه على مكان الشد ثالثا: اخذ دواء لترخية العضلات يسمى Relaxone حبتين الى ثلاث حبات يوميا رابعا: عمل روتين يومي في اثناء العمل بان تقوم كل نصف ساعة وعمل تمرين بسيط لتحريك عضلات الظهر والرقبة ونسال لك من الله العافية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا امرأة متزوجة وعمري ٣٦ سنه كنت حامل بالشهر السابع وسقطت على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-03 15:38:39
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام العصعص مؤلمة ومزعجة لحاجة المريض مضطرا للجلوس , انصحك استخدام طوق هوائي منعا لملامسة العصعص لسطح الكرسي او الارض , هذا الطوق يباع بالصيدليات , في حال استمرار الالم ينصح عمل اشعة للعصعص ومراجعة جراح عظام , للتفصيل العودة لمقالة بعنوام الام العصعص
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اسباب الم العصعص وخاصة عند الجلوس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-06 18:21:41
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
هذا التهاب العصعص يستمر لبعض الوقت قد يصل لعدة شهور ، و ينصح بالجلوس علي كراسي غير صلبة و ثني الظهر الي الأمام اذا لزم الجلوس لوقت طويل ، و يباع في الصيدليات وسادات حلقية مفرغة من الداخل للجلوس بدون الم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بدأت اشعر بألم في العصعص منذ أسبوعين او ثلاثه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-05-09 09:05:13
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
سبب الالم محتمل ان تكون المنطقة قد تعرضت للرض او ان هنالك ضغط على الاعصاب في المنطقة او التهاب مما تسبب بالالم والتورم ،، من الافضل مراجعة الطبيب ولتسكين الالم استعمل الكمادات الباردة او كمادات الثلج
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم في الفقرات اسفل الظهر عند العصعص وارتاح عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-03-21 13:46:27
د.مشير زيادي د.مشير زيادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
قيد يزيد الحمل من الضغط على الحوض ويسبب الم في العصعص وينصح خلال هذه الفترة بالجلوس على مخدة مجوفة من الداخل (مخدة الدونات) وغالباً سيزول الالم بعد الولادة وفي خال استمراره يتمل عمل اشعة بعد الفحص الاكلينيكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 23 وعندي الم اسفل الظهر وعملي كله مكتبي وعلى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-15 13:36:42
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يوصى لك العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4