انا شاب عمري 24 سنة , بدأت اعاني من الم في سيقان اقدامي ( من منطقة الركبة و لغاية بداية منطقة القدم ) علما انني لا امارس الرياضة و عملي لا يوحد به اجهاد او تعب جسدي .. ممكن تساعدوني

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي الام في سيقان رجلي و الركبة خصوصا بعد ممارسة الرياضة او المشي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-06 21:52:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك يسبب مثل هذا اﻻلم .من الضروري العمل على مط واطالة العضﻻت وتقويتها والحصول على قدر كاف من السوائل واﻻحماء قبل التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب 27 سنة احس بألم في الركبة متبوع بنوع من التشنجات في الفخذين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-03 11:18:30
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
الاحماء قبل ممارسه الرياضه والتركيز تمارين العضله الرباعبه للساقين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني منذ يومين من الم في الساق من الامام في المنتصف بين الركبة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-03-03 01:04:25
د.حسام موسي د.حسام موسي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
انصحك بعمل كمادات على المنطقه المصابه وأخذ بعض المسكنات مثل الأيبوبروفين وتجنب المشى لفترات طويله لو اذا كنتى تمارسين رياضه تعتمد على الجرى او القفز عليكى اخذ فتره من الراحه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. انا عمري 26 سنة واعاني من الم في اقدامي و قليل من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-23 11:14:33
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذا الانتفاخ قد يكون نتيجة لوقوف لفترات طويلة , احتباس الماء نتيجة لتناول الاملاح بكميات كبيرة , ارتفاع حامض البوليك ... ينصح عمل فحص وظائف الكلى وتحليل بول ومراجعة اخصائي باطني وقلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من الام أسفل القدم في المنطقة الامامية من القدم ما التشخيص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-09-08 23:08:42
د.فيصل احمد حمدان د.فيصل احمد حمدان اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
لا يمكن التشخيص او تقديم نصيحة علاجية بهذه المعلومات البسيطة ,ما طبيعة "نوع" الألم الذي تشعر به؟ و هل يأتي بعد المشي ؟و كم يستمر ؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, انا شاب عمري 25 سنة وكنت امارس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-11 09:14:20
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة والعمل على اطالة العضلات وذلك بالتدريج , تراكم حامض اللاكتيك اثناء اللعب يسبب هذه الالام , في الفترة الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وعمل مساج لهذه العضلات والعمل على تقوية عضلات الفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4