السلام عليكم انا بدأت امارس كمال اجسام وانا عندي 14.5 سنة هل هيضر جسمي فيما بعد وانا الان عندي 15.5

عدد الإجابات: 2
كمال الاجسام لا يضر الجسم بشرط عدم تناول اي منشطات او هرمونات لانها تسبب مشاكل في كافة أعضاء الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لا ضرر اذا تم الالتزام بالوزن , الاحماء الكافي والابتعاد عن المكملات الغذائية والتدرج بالتمرين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا شاب امارس لعبة كمال الاجسام و اعاني من آلام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-28 15:21:42
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
انا لا احبذ كمال الاجسام مع الروماتيزم , السباحة في حالتك افضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-28 16:16:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الحاجة اليومية من البروتين للاعبي كمال الاجسام تحتسب بطرق مختلفة - حسب وزارة الغذاء تحتاج الاجسام متوسطة الوزن من 40 الى 70 غم من البروتين يوميا , قد تصل هذه الكمية الى الضعف عند لاعبي كما الاجسام من اجل بناء وترميم العضلات والمنافسة مع الاخذ بعين الاعتبار الاضرار المتوقعة لدى مرضى السكري وبديني الاجسام ومرضى الكلى , الكمية الزائدة من البروتين تتحول الى كيتون وجلوكوز وتطرح من الجسم بشكل امونيا , ينصح استشارة اخصائي الكلى وخبير التغذية لوضع برنامج لكل رياضي وحسب وزنه وطوله ونوع رياضته وحالته الصحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بدات في استعمال اندروطاردين لاني لاعب كمال اجسام مدا افعل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-05 22:06:19
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
توقف عن استعماله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 17 سنة وزني 54 كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-09 13:41:02
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عليك مراجعة مركز متخصص لذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-13 16:42:35
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا ممكن تفيدوني انا عندي الام مفاصل وامارس لعبه كمال الاجسام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-12 18:31:23
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا علاقة له بلزوجة الدم .فيتامينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله هل للمكملات الغذائية والبروتينات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-09 09:06:46
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
لاتوجد اي اضرار في الوقت الحاضر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4