السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 29 سنة وطولي 165 سم و وزني 65 كلغ اشعر بألم شديد في الظهر منذ سنوات خصوصا في الصباح وبعد النوم و الاحظ انه يتحسن مع رياضة المشي و قبل شهر من الان سقطت علي السلم و اصبت بصدع في الظهر و زاد علي الألم و الان اجد صعوبة في الحركة و الجلوس ما هو سبب الام الظهر القديمة و هل يمكن ان تكون عرض لمرض اخر و هل من وصفات طبيعية لعلاج الام الظهر و ما هي الفحوصات اللازمة و شكرا جزيلا لكم

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
من اسباب الام الظهر في مثل هذا السن المبكر نقص فيتامين د وضعف عضلات الظهر, ميلان العمود الفقري, الا نزلاقات الغضروفية , يوصى لك بالسباحة وتقوية عضلات الظهر وجلسات العلاج الطبيعي وفحص مستوى فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لديه الم في اسفل الظهر مع العلم اني كثير الجلوس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 21:53:01
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 48 سنة اعمل في مجال التصميم و اجلس لمدة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-17 18:50:19
د.محمد زكي عبد الهادي د.محمد زكي عبد الهادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ينصح بعمل تحليل كالسيوم و فوسفور بالدم و عدم مرور اكثر من ساعتين علي وضع الجلوس و استشارة طبيب متخصص
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-13 13:35:57
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
هل لديك ألم في أسفل الظهر؟؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله انا منذ كان عمري ١٠ سنوات وانا اشكو من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-18 20:29:03
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وللتفصيل حول الموضوع عليك العودة لمقالة على الطبي بعنوان الام العصعص
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ما هي أسباب ألم منتصف الظهر وما هو علاجه بإذن الله؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-28 06:28:07
د.وصفي الغول د.وصفي الغول اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
وعليكم السلام قد يكون اول مسبب للالم هو عدم توازن العضلات او الضعف فيها اذا كنت تريد علاج مخصص لحالتك عليك بان تقوم بفحص محدد حتى تأخذ تاكشخيص اكيد وحتما ستجد علاج ان شاء الله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير.. انا اشعر بالالم في الجانب الايسر اسفل الظهر وهذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-28 13:05:53
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري ومن ثم تصوير لاسفل الظهر وغيره وتحليل للدم والبول وغيرهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من الالام في الظهر ما سبب هذه الالام؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-03 19:51:05
د.مهدي خالد قادر د.مهدي خالد قادر الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
لمعرفة الاسباب يجب ان تراجع طبيبا مختصا ويفحصك سريريا وحسب الحالة يجري لك الفحوصات اللازمة واكثرية اﻻم اسفل الظهر نتيجة وضعيات غير صحية من جلوس و وقوف ورفع اشياء ثقيلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4