مرحبا انا دايماً بحس عضلات جسمي شااده لدرجت اوقات وانا امشي بحس مشيتي متصلبة ايش السبب وفي حل او اسم دوا معين يرخي عضلاتي وهاد الاشي حسيتو زاد بأيام البرد

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
البرد له اثر سلبي على عضلات الجسم يجب عليك تجنب البرد اولا هناك انواع كثيره تستخدم كمرخي عضلات متوافره في الصيدليات muscle relaxent
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا انا اعاني اثناء التسوق دائما بألم بظهري بالاسفل لا اعلم هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 23:10:12
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحوصات دم CBC ESR CRP Creatinin ,وفي الانتظار اتبع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي هي اني مشيتي غلط وتكون اتوقع انه يوجد معي تقوس في الاكتاف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-16 14:15:24
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة جراح عمود فقري لتقييم وضع وهيئة العمود الفقري وتحديد نوع الميلان ان وجد وكيفية التعامل معه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من الام شديدة وخاصة في البرد والرياضة وهدا في مؤخرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-06 16:54:29
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل فحص فيتامين د والحديد ومراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شب عمري 16 سنه عندي الام في اسفل الظهر اذا مشيت على رجلي اليمنى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-10 11:57:14
د.زهير ملاعب د.زهير ملاعب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي لبنان
آلام اسفل الظهر لها عدة اسباب وخصوصا في مثل عمرك قد يكون هورمون النمو HGH او ربما حملت شيئا بطريقة مفاجئة او الجلوس بطريقة خاطئة لفترة طويلة... حاول ممارسة السباحة مرتين او ثلاث مرات بالاسبوع فذلك ينشط العضلات ويخفف الالم واذا لم تشعر بالراحة بعد اسبوع قم بزيارة طبيبك لتشخيص الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بعان في الم شديد في رجلي الشمال لدرجة ان لما بمشي رجلي بتوجعني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-21 18:26:43
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح لك مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وتحديد سبب الالم هل هو نتيجة لانزلاقات غضروفية او قلة تروية دموية للطرف السفلي او رأس الفخذ, قد تحتاجين لصورة رنين مغناطيسي يحددها الجراح
هل تريد التحدث الى طبيب:
احتاج معرفة كيفية معالجة الديسك بدون اجراء عملية مع العلم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-24 20:30:53
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اليك بعض النصائح المساعده في العلاج لكن لا بديل لما يقول طبيبك عليك اتباعه وذلك للاهميه ..الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4